虚拟心脏代谢与减重在线干预计划的效果评估：一项混合方法研究

来自七橡树综合医院健康研究所的研究人员开展了一项关于在线心脏代谢风险与体重管理计划的混合方法研究，旨在评估该虚拟健康指导与生活方式干预的可接受性、依从性及有效性。结果显示，参与者体重显著降低（5±9 kg，p<0.001），血压明显改善，生活方式指标提升，证实了远程健康干预在改善心血管风险因素方面的潜力。

　　

为应对COVID-19大流行期间的公共卫生限制，位于七橡树综合医院（Seven Oaks General Hospital）的健康研究所（The Wellness Institute, WI）开发了一套在线心脏代谢风险与体重管理计划，整合了虚拟健康指导与生活方式教育。本研究采用混合方法准实验设计，旨在系统评估该计划的可接受性、参与度、依从性及实际效果。

共有93名受试者入组，其中73人（平均年龄58±11岁，体重98±20.9 kg，女性占87.7%）完成全部16周的研究。定量分析显示，参与者在体重（下降5±9 kg，p<0.001）、收缩压（降低6±10 mmHg，p<0.001）和舒张压（下降4±8 mmHg，p<0.001）方面均取得显著改善。生活方式指标如体力活动水平也明显提高（p<0.05）。

定性方面，通过短答问卷和三次焦点小组讨论，研究人员深入了解了参与者的体验与计划的可接受性。高达98%的参与者完成了所有健康指导课程，表示愿意推荐该计划，并认为教练辅导有效提升了他们的持续动力。

综合数据表明，该虚拟计划在促进心脏代谢健康、体重控制和血压管理方面具有明确效益，突显了远程健康干预在推动公众生活方式改变和慢性病防控中的广泛应用前景。本研究已在ClinicalTrials.gov注册（ID# NCT04784624）。