急性氨吸入对力量表现及神经内分泌反应的随机交叉试验：对卧推成绩、皮质醇与心率变异性的影响

来自某研究团队的研究人员针对力量运动中氨吸入提升表现的效果不明的问题，开展了一项随机单盲交叉试验，探究其对最大卧推表现（1-RM）、平均向心速度（MCV）、功率输出、唾液皮质醇和心率变异性（HRV）的影响。结果表明，氨吸入未显著改善运动表现或皮质醇反应，但增强了运动后副交感神经活性（RMSSD, p=0.020, ηp2=0.31），提示其可能通过自主神经调节影响恢复机制，为运动科学应用提供了新的生理学视角。

　　

一项随机单盲交叉试验探究了急性氨吸入对二十名抗阻训练男性（年龄26±5岁，身高1.80±0.06米，体重90.1±9.3千克）的卧推表现与生理指标的影响。受试者在氨吸入或安慰剂条件下完成一次重复最大重量（one-repetition maximum, 1-RM）卧推测试，并通过惯性测量设备记录平均向心速度（mean concentric velocity, MCV）和功率输出。唾液皮质醇样本在测试前后采集，同时监测心率变异性（heart rate variability, HRV）。

结果显示，氨吸入并未显著改变1-RM、MCV、功率输出或皮质醇反应（所有p值≥0.181，效应量ηp2≤0.02）。然而，HRV中的连续差均方根（root mean square of successive differences, RMSSD）表现出显著的时间与条件交互作用（p=0.020, ηp2=0.31），表明在氨吸入条件下，运动后副交感神经活性更高。

结论指出，氨吸入虽未增强卧推表现，但影响了运动后的自主神经反应，提示其可能通过调节副交感神经系统活动参与恢复过程。未来研究需进一步探讨个体差异与作用机制。