通过饮食与运动干预实现2型糖尿病缓解及心血管健康优化：DIABEPIC-2先导研究探索

来自法国的研究人员开展了一项关于2型糖尿病（T2D）缓解计划的先导研究，聚焦超加工食品减量、地中海饮食和体能训练，并探索间歇性禁食（IF）的附加效果。结果显示，81%参与者完成计划，38%实现T2D缓解，体重显著下降（?6.8 kg，p<0.001），心血管代谢健康和多维度指标均改善，证实该综合干预策略具有临床可行性和转化潜力。

　　

改善心血管健康并探索2型糖尿病（T2D）缓解路径——DIABEPIC-2先导研究通过综合行为干预策略取得突破。该研究评估了一项为期6个月的多维度计划，包括减少超加工食品摄入、采用地中海饮食（Mediterranean diet）并结合规律运动训练。此外，研究以2:1随机比例让部分参与者在最后3个月增加间歇性禁食（IF）干预。

结果显示，该计划可行性高：招募速度达每月6.4人，完成率为81%（共34人），平均年龄63.6±9.2岁，基线糖化血红蛋白（HbA1c）为6.7±0.7%，T2D平均病程7.4±6.7年。6个月后，参与者平均减重?6.8 kg（95% CI: ?9.3至?4.4，p<0.001），更有13人（38%）实现T2D缓解。整体人群在心血管代谢参数、体成分指标、心肺适能及食物基质质量上都呈现显著提升。然而，附加间歇性禁食并未带来额外效益。

该研究证实，通过结构化非药物干预可实现T2D缓解并显著优化心血管健康指标，为后续大规模随机临床试验奠定基础。作者声明无利益冲突。