在线正念干预对慢性病患者焦虑、抑郁及压力的改善效果研究

本研究通过随机对照试验证实，在线正念干预能显著改善慢性病患者的焦虑（HADS）、抑郁（HADS）及压力水平（PSS），且在干预第8周效果尤为显著（P<0.001）。该研究为数字化心理健康干预（ICT）提供了循证支持，具有临床推广价值。

　　

Highlight

在线正念干预对慢性病患者焦虑、抑郁及压力的改善效果

Abbreviations（缩写说明）

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  GEE：广义估计方程（generalized estimating equation）

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  HADS：医院焦虑抑郁量表（Hospital Anxiety and Depression Scale）

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  ICT：信息通信技术（information and communication technologies）

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  ITT：意向性分析（intention-to-treat）

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  PSS：感知压力量表（Perceived Stress Scale questionnaire）

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  SD：标准差（standard deviation）

Study design and participants（研究设计与参与者）

本研究是一项于2022年9月至2023年5月开展的随机对照试验。研究人员从家庭医学门诊招募了多种慢性病患者参与研究。纳入标准为：年满20岁、意识清晰且具备沟通能力。排除标准包括：①正在服用抗抑郁或抗焦虑药物；②无法进行语言沟通；③拒绝签署知情同意书。

Results（研究结果）

图1展示了参与者流程图。在132名登记患者中，97人符合条件并完成随机分组，其中在线正念组47人，对照组50人。在线正念组完成研究31人（完成率66%），对照组完成30人（完成率60%）。表2显示了人口统计学特征及基线期的焦虑、抑郁和压力水平。

Discussion（讨论）

本研究发现，在COVID-19大流行期间，慢性病患者中轻度至重度焦虑和/或抑郁的比例较高。在线正念干预能有效改善心理指标：第4周时焦虑显著减轻，第8周效果更明显；抑郁和压力水平在第8周也呈现显著下降。既往系统评价表明……

Conclusions（结论）

在线正念干预可在短期内改善焦虑，延长干预时间还能进一步缓解慢性病患者的抑郁和压力。这些发现表明在线正念干预具有持续性的效果。该干预方式具有可及性高、易于融入日常生活及推广便利等优势，建议将在线正念实践纳入日常生活体系。