放松训练对（围）绝经期女性血管舒缩症状及身体意识的影响：一项改善生活质量的干预研究

本研究通过6周在线放松训练干预，显著改善（围）绝经期女性的血管舒缩症状(VMS)、身体意识及睡眠质量(PSQI)，为非药物干预方案提供临床证据。结果显示训练可提升身体感知(BAQ/BPS)并降低更年期症状评分(MSRS)（p<0.01），但对绝经后组睡眠改善未达显著水平(p=0.070)。

　　

临床相关性 (Clinical Relevance):

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  放松训练对（围）绝经期女性的血管舒缩症状(VMS)、睡眠质量及身体意识(BAQ)与身体意象(BPS)均产生积极影响

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  通过减轻症状、提升身体感知与意识，该训练有助于女性更顺利地适应更年期过程并提升管理能力

作者贡献声明 (CRediT authorship contribution statement):

Aydan Aytar: 研究监督、资源整合、方法论设计、调查实施、形式分析与概念化

Gizem Sahin: 资源获取、方法论构建、调查执行、数据管理与概念化

Nihan Ozunlu Pekyavas: 文稿审阅与撰写、初稿起草、研究监督、项目管理、方法论设计、形式分析与数据整理

未引用参考文献 (Uncited reference):

Duman and Timur Ta?han, 2018; Ozmen et al., 2007; Saensak et al., 2013; Tümer and Kartal, 2018

利益冲突声明 (Declaration of Competing Interest):

作者声明不存在任何竞争性利益

作者对论文内容与撰写独立负责

资金来源 (Source of Funding):

无

资助情况 (Funding):

无

利益冲突声明 (Declaration of Competing Interest):

?? 作者确认不存在可能影响本研究结果的已知经济利益冲突或个人关系