游戏化间歇教学单元对小学生每周体力活动水平的影响：基于加速度计的随机对照试验——School-Fit研究

本研究通过随机对照试验探讨体育教育中游戏化间歇教学单元结合行为修正策略（如活动手环、目标设定）对小学生中高强度体力活动（MVPA）的促进作用。结果显示实验组MVPA水平显著提升（p<0.05，效应量d=0.42），达到世界卫生组织每日60分钟MVPA推荐标准的比例明显增加。该研究为体育课程创新设计提供了实证依据。

　　

研究亮点

引言

当前学龄儿童和青少年体力活动不足现象普遍，全球仅20%的学龄群体达到世界卫生组织（WHO）推荐的体力活动标准（即每周日均至少60分钟中高强度体力活动MVPA）。屏幕时间增加及活动限制（如疫情期间的封闭措施）进一步加剧了静态生活方式。体育教育（PE）作为提升日常体力活动的关键场景，亟需创新教学策略。

研究设计

本研究遵循CONSORT指南开展集群随机对照试验。基于学校环境的实际条件（即预设班级结构），采用自然分组随机对照设计。

受试者

共邀请273名四至六年级学生参与（女性占比39.9%）。

总体特征

单因素方差分析和卡方检验显示，两组间基线特征无显著差异（p>0.05），仅年级分布存在统计学差异（p<0.05）（详见附表1）。实验组出勤率达97.0%（平均参与14.5次课程）。

游戏化教学单元对小学生每周体力活动的干预效果

多层级线性模型及组内配对比较表明：实验组每周中高强度体力活动（MVPA）显著改善（p<0.05，效应量d=0.42）。此外，干预显著提高了达成日均60分钟MVPA与10,000步标准的学生比例（p<0.05，Cramér's V=0.521-0.549）。

讨论

本研究证实，在体育教育中实施游戏化间歇教学单元并结合行为修正策略（如活动手环、目标设定与教育咨询），可有效提升小学生的每周体力活动水平。实验组在MVPA与每日步数达标率上的显著进步，凸显了综合性干预策略在校园健康促进中的实践价值。

资助声明

本研究隶属于School-Fit项目（编号：A-SEJ-448-UGR20），由欧洲区域发展基金（FEDER）/安达卢西亚地方政府经济转型、产业、知识与大学部联合资助。

作者贡献声明

Santiago Guijarro-Romero：概念化、研究实施、方法论、项目管理、资源整合、初稿撰写与编辑修订。

Daniel Mayorga-Vega：概念化、数据处理、形式分析、方法论、研究监督、可视化、初稿撰写与编辑修订。

Carolina Casado-Robles：概念化、数据处理、方法论、文稿修订与编辑。

Jesús Viciana：[贡献内容未完整呈现]

致谢

作者衷心感谢所有参与研究的儿童，并对Aliisa Hatten的英文文稿校对表示诚挚谢意。