攀岩者疼痛流行特征：CLIMB-PAIN研究揭示性别差异与运动损伤模式

本综述通过横断面研究揭示攀岩者疼痛发生率达42.6%，首次报道西班牙人群性别特异性疼痛分布模式（男性手部27.6% vs 女性肩部23.5%），证实疼痛与年龄（p=0.038）及运动时长（p=0.002）显著相关，为制定针对性预防策略提供循证依据。

　　

研究亮点

引言

疼痛是普通人群¹和运动员（包括精英与业余爱好者）^2,3的常见问题。

疼痛常与运动损伤⁴相关，但也可能在没有损伤或损伤愈合后持续存在⁵，进而影响运动表现。

攀岩因其体操特性、媒体曝光度和室内场馆的普及而流行，2020年被列为奥运会项目⁶。2020年西班牙注册运动员达25万人，位居全球第五。

研究设计

横断面描述性研究于2022年2月至2023年9月开展。所有程序符合阿尔卡拉大学伦理委员会标准和《赫尔辛基宣言》。

受试者

采用滚雪球抽样法。通过社交媒体和马德里四家岩馆分发数字问卷。纳入标准：年龄≥18岁且具有至少一年攀岩经验。排除未成年人及其他运动时长超过攀岩时长的个体。

样本特征

初始回收271份问卷。排除57名其他运动时长超攀岩者及12名未成年人。最终样本202人：男性135名（68.8%），女性67名（33.2%）。无数据缺失。 Anthropometric data showed significant differences in weight, height and BMI between genders (Table 1).

讨论

据作者所知，这是西班牙首个分析攀岩者疼痛 prevalence 及性别差异的研究。高疼痛发生率凸显其对攀岩者健康的重要性——这一议题在西班牙文献中尚未被充分探索。疼痛定位模式（女性肩部/男性手部）可能与攀岩生物力学需求相关，涉及高强度肌肉收缩和重复性负荷。

结论

攀岩者疼痛具有高发性与持续性，存在性别分化：男性以手部为主，女性以肩部为主导。疼痛强度中等（女性更高），与年龄及运动时长显著相关，影响情绪状态并在攀岩后加剧。这些发现强调需制定考虑性别差异和疼痛慢性化的预防管理策略。