基于PERMA模型的越野跑参与程度与主观幸福感关联性研究：揭示深度休闲对个体与社会福祉的促进作用

来自哪里的研究人员通过针对403名(N=403)越野跑者的实证研究，探讨了不同心理连续体模型(PCM)阶段中参与者休闲投入与PERMA幸福感指标的关系。研究发现：随着PCM阶段提升，越野跑者在积极情绪(Positive Emotions)、投入度(Engagement)、人际关系(Relationships)、人生意义(Meaning)和成就感(Accomplishment)维度均呈现显著增长，尤其在忠诚阶段(Allegiance)表现最为突出。该研究为"深度休闲"活动促进个体与社会福祉提供了重要实证依据。

　　

本研究通过应用PERMA分析框架（包含积极情绪(Positive Emotions)、投入度(Engagement)、人际关系(Relationships)、人生意义(Meaning)和成就感(Accomplishment)五大维度），深入探讨了越野跑者的参与程度与其主观幸福感之间的关联。采用心理连续体模型(Psychological Continuum Model, PCM)的分阶段算法，对403名(N_总=403)越野跑者进行阶段性分类，并通过休闲投入量表与PERMA量表收集数据。

多变量分析结果显示：随着PCM阶段的进阶，越野跑者的PERMA综合评分呈现显著上升趋势。处于忠诚阶段(Allegiance)的跑者在所有PERMA维度上均表现出最高水平。事后配对比较表明，几乎所有阶段间均存在统计学显著差异。

这些发现证实：参与程度越深的越野跑者，其主观幸福感水平越高。研究从实证角度验证了越野跑作为连接自我、他人与自然的重要媒介价值，同时为将"深度休闲(serious leisure)"概念纳入个人幸福感提升和社会公共福利促进策略提供了理论支撑。