针对世贸中心救援人员昼夜节律紊乱的定制光干预：改善睡眠与认知功能的创新探索

来自纽约的研究团队针对9/11世贸中心救援人员存在的昼夜节律紊乱问题，开展了一项为期12周的光干预研究。通过Daysimeter和actigraphy等监测手段，发现光照干预显著改善了睡眠质量与认知表现（go/no-go/Stroop测试），为高危人群的非药物干预提供了新方向。

　　

针对世贸中心救援及恢复工作人员(WTC RRWV)因9/11事件期间应激与环境暴露导致的昼夜节律紊乱问题，研究者开展了一项探索性光干预试验。该研究招募了23名≥50岁伴有轻度认知障碍(MCI)和睡眠问题的救援人员，实施为期12周的定制化光照干预。通过活动记录仪(actigraphy)、匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)、认知任务（go/no-go任务/数字广度测验/Stroop色词测试）及昼夜节律光照监测仪(Daysimeter)进行前后评估。结果显示受试者睡眠质量与认知准确性显著提升，且较高强度的昼夜节律有效光照(circadian-effective light exposure)与认知改善呈正相关。这表明基于光照的干预措施有望成为改善高风险群体睡眠与认知功能的非侵入性策略。