基于心率变异性的自然旅行幸福感动态变化机制研究：一项融合主观报告与质性访谈的现场实验

来自多学科交叉领域的研究人员通过开展自然旅行中幸福感动态变化研究，采用心率变异性(HRV)分析、主观量表与质性访谈相结合的方法，发现旅行中期出现心理生理幸福峰值，该现象与自然沉浸效应和偶然事件体验密切相关，为旅游心理学与体验设计提供了实证依据。

　　

通过实证研究探索自然旅行中的幸福感动态变化，采用心率变异性(heart rate variability, HRV)分析、主观测量与质性访谈相结合的现场实验设计。研究发现旅行体验通过身体状态与心理幸福的交互作用增强积极效应，该变化可由享乐适应理论解释，而交互机制基于具身认知理论(embodied cognition)——强调情绪与认知通过环境刺激和身体体验形成。纵向研究数据显示心理幸福感自旅行启动时持续提升，身心幸福峰值出现在旅程中期。深度访谈揭示该峰值现象源于自然环境的沉浸式体验与意外惊喜事件的邂逅。这些发现对揭示旅行期间心理生理幸福的动态变化模式具有重要科学价值。