基于椅子的锻炼与认知训练结合同步远程康复方法在健康老年人中的有效性：一项初步随机对照研究

《Psychogeriatrics》：Effectiveness of Chair-Based Exercises and Cognitive Training With Synchronous Telerehabilitation Method in Healthy Older Adults: A Pilot Randomised Controlled Study

本研究旨在比较同步远程康复中椅式锻炼结合认知训练与仅通过手册的椅式锻炼对健康老年人功能的影响。结果显示，两组在认知测试（Hodkinson Mental Test, MMSE）、平衡（Berg量表）及步态（Timed Up and Go）等指标上均有显著改善，但组间无统计学差异（p>0.05），表明8周每周1次的认知训练不足以产生显著效果。

　　

摘要

研究目的

本研究的目的是探讨基于椅子的锻炼结合同步远程康复训练对健康老年人的效果，并将这种训练方法与传统的宣传册指导方法进行比较。

研究方法

研究共纳入27名65岁及以上的健康老年人（干预组n=16，对照组n=11）。干预组接受基于椅子的锻炼和同步远程康复训练，而对照组仅通过宣传册获取锻炼指导。锻炼每周进行2天，认知训练每周进行1天，持续8周。研究评估了Hodkinson精神测试、简易精神状态检查、站立测试、计时起立测试、双任务计时起立测试、Berg平衡量表、单腿站立测试（优势侧）、老年抑郁量表（简版）、成功老龄化量表以及老年人生活质量简表（OPQOL-Brief）等指标。所有评估均在治疗前后进行。

研究结果

干预组在Hodkinson精神测试（p=0.017）、简易精神状态检查（p=0.006）、Berg平衡量表（p=0.007）和站立测试（p=0.026）方面表现出显著改善。对照组在Hodkinson精神测试（p=0.020）、计时起立测试（p=0.025）、双任务计时起立测试（p=0.012）和成功老龄化量表（p=0.041）方面也有显著变化。两组在各评估指标上均无显著差异（p>0.05）。

结论

无论是通过同步在线远程康复训练还是传统的宣传册指导方法，基于椅子的锻炼都能改善健康老年人的认知功能及下肢功能。然而，两组之间在效果上并无显著差异。每周仅进行一次认知训练不足以在8周内产生明显效果。

试验注册信息： ClinicalTrials.gov: NCT06302101

利益冲突

作者声明不存在利益冲突。