综述：睾丸癌患者的运动、饮食与心理支持

本综述系统探讨运动干预、营养支持及心理疏导在睾丸癌患者及幸存者中的预康复（Prehabilitation）作用。现有证据表明，预康复可显著改善患者心理健康与生活质量（QoL），尤其对代谢综合征（MetS）、心血管疾病（CVD）风险和最大摄氧量（VO2 max）等指标具有积极影响，临床需加强多模态干预方案研究。

　　

预康复干预在睾丸癌临床管理中的价值

睾丸癌作为年轻男性最常见的恶性肿瘤之一，虽治愈率较高，但患者长期面临代谢综合征（MetS）、心血管疾病（CVD）、性腺功能减退及心理社会问题等多重挑战。近年来，预康复（Prehabilitation）与康复干预策略——涵盖运动训练、营养调整与心理支持——已被证明在多种癌症群体中发挥积极作用，而睾丸癌幸存者因其独特的生理与心理特征，可能从中获得更显著的收益。

运动干预的生理效益

研究表明，针对性运动计划可有效改善睾丸癌患者的疲劳程度、体能状态及心血管健康指标。其中最大摄氧量（VO₂ max）作为评估有氧运动能力的关键参数，在干预后呈现显著提升。此外，规律运动还有助于调控体重、改善胰岛素敏感性，从而降低代谢综合征（MetS）的发生风险。尽管当前专门针对睾丸癌人群的运动研究仍较为有限，但现有数据一致支持其安全性及临床有效性。

营养支持的协同作用

合理的营养干预在调节机体炎症反应、维持肌肉质量及支持整体代谢健康方面具有重要作用。然而，关于睾丸癌患者特定营养需求的最佳实践方案仍存在证据空白，亟需进一步探索个体化膳食策略与运动计划的协同效应。

心理支持与生存质量提升

心理干预计划被证实可显著缓解焦虑、抑郁情绪，并改善整体心理健康状态。尤其值得注意的是，心理支持在降低癌症相关疲劳（Cancer-Related Fatigue）方面表现出与运动干预相当的效果，提示多维度干预可能是优化睾丸癌患者生存质量（QoL）的核心策略。

临床实施与未来方向

目前，预康复在睾丸癌领域尚缺乏标准化实施方案，包括干预时机、剂量及长期维持策略均需进一步明确。然而，基于现有证据，临床医生应在诊断初期即整合运动、营养与心理支持，并持续贯穿至生存期全程。未来研究需致力于构建针对睾丸癌患者的个体化、多模态预康复框架，并深入探索其对于长期并发症防控及生存效益的影响机制。