希望在种族歧视背景下对黑人青少年的影响、正念心态与焦虑情绪的关系

《Journal of Racial and Ethnic Health Disparities》：Hope, Mindfulness, and Anxiety in the Context of Racial Discrimination Among Black Young Adults

焦虑障碍在黑人群体中具有更严重的慢性病程，种族歧视会加剧焦虑。研究通过结构方程模型发现，正念比希望更能有效缓解焦虑和社会焦虑，而种族歧视仍与焦虑、社会恐惧及回避呈显著正相关。种族歧视对心理健康的负面影响无法完全被希望和正念抵消，需探索文化适应的干预策略。

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研究目标

焦虑障碍在黑人人群中表现为慢性且更为严重的症状。种族和族裔歧视加剧了黑人的焦虑情绪。希望和正念是积极的心理韧性因素，与较低的焦虑水平相关。针对焦虑的保护因素需要在考虑文化背景的情况下进行研究。本研究探讨了希望、正念、歧视、焦虑和社会焦虑在黑人成年人中的独特关联。

研究方法

参与者为635名（133名男性，502名女性）来自美国西南部一所大学的成年人，他们自认为是非裔美国人或黑人。年龄范围在18至52岁之间（平均年龄=21.66岁）。参与者完成了一系列关于希望、正念、焦虑、社会焦虑和歧视的自我报告问卷。

研究结果

结构方程模型分析表明，在同时考虑正念和歧视的情况下，希望与较低的社会恐惧感相关（β = -0.14，置信区间：-0.24至-0.03）。在同时考虑希望和歧视的情况下，正念与较低的焦虑水平（β = -0.31，置信区间：-0.41至-0.21）、社会恐惧感（β = -0.18，置信区间：-0.29至-0.07）以及社会回避行为（β = -0.22，置信区间：-0.34至-0.10）相关。而在同时考虑正念和希望的情况下，歧视与较高的焦虑水平（β = 0.28，置信区间：0.20至0.36）、社会恐惧感（β = 0.31，置信区间：0.22至0.39）以及社会回避行为（β = 0.29，置信区间：0.20至0.37）相关。

研究结论

在歧视的背景下，正念在缓解焦虑和社会焦虑方面比希望具有更强的保护作用。尽管存在希望和正念，歧视与焦虑之间的不良关系仍然存在。需要进一步的研究来探索基于优势的策略，以帮助黑人成年人抵御和从歧视经历中恢复。

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