手机依赖恐惧症（Nomophobia）、焦虑情绪以及社会比较倾向：这些因素与大学生身体健康症状之间的关联

《Journal of American College Health》：Nomophobia, anxiety, and social comparison orientation: Associations with physical health symptoms among college students

nomophobia与全球焦虑及社会比较取向对大学生身体健康症状的影响研究表明，nomophobia未能显著改善基于全球焦虑的预测模型（ΔR2=0.003, p=0.32），且与SCO的交互作用不显著（ΔR2=0.01, p=0.12）。研究证实全球焦虑是预测身体健康症状更有效的指标，而nomophobia可能作为焦虑的亚型存在，需进一步探讨其独特作用机制。

　　这项研究聚焦于大学生群体中对手机的依赖（即“手机恐惧症”或nomophobia）与整体焦虑以及社会比较倾向（Social Comparison Orientation, SCO）之间的关系，并探讨了这些因素如何与身体健康症状相关联。随着智能手机的普及，尤其是在年轻人中，手机已经不仅仅是通讯工具，而是成为了日常生活不可或缺的一部分。然而，这种依赖可能会带来一系列负面影响，包括心理压力、睡眠障碍、社交问题以及身体不适等。研究的核心问题是：nomophobia是否在预测身体健康症状方面具有独特的贡献，或者它是否仅仅是整体焦虑的一种表现形式？此外，研究还试图了解SCO在其中可能扮演的角色，即个体是否更倾向于通过与他人进行比较来评估自身状况，这种倾向是否会影响nomophobia与身体症状之间的关系。

研究对象为310名大学生，其中66%为女性，34%来自少数族裔背景。这些学生参与了一项横断面调查，使用经过验证的量表来评估nomophobia、焦虑、SCO以及身体健康症状。研究结果显示，虽然nomophobia与整体焦虑和身体健康症状之间存在一定的相关性，但在预测身体健康症状方面，加入nomophobia并未显著提升模型的解释力（ΔR2 = 0.003，p = 0.32）。这表明，在已知整体焦虑的情况下，nomophobia对身体症状的预测作用并不明显。进一步分析显示，焦虑与SCO之间的交互作用是显著的（R2 = 0.03，p = 0.01），而nomophobia与SCO之间的交互作用则不显著（R2 = 0.01，p = 0.12）。这意味着，在预测身体健康症状时，SCO的调节作用主要体现在焦虑的背景下，而非nomophobia本身。

这一发现引发了关于nomophobia是否应被视为独立的心理健康问题或仅仅是更广泛焦虑的一个子类的讨论。尽管nomophobia在某些情况下确实会导致明显的焦虑和不适，例如无法使用手机时的不安或焦虑，但研究并未发现它在解释身体健康症状方面具有独特价值。相反，整体焦虑水平在预测身体症状方面发挥了更大的作用。这可能是因为焦虑本身涵盖了更广泛的担忧，包括对健康、社交、学业和未来发展的不确定性，而nomophobia则更多地集中在对手机无法使用或无法连接他人时的特定焦虑上。因此，从某种意义上讲，nomophobia可能是整体焦虑的一个具体表现，而不是一个独立的心理健康问题。

研究还发现，性别在预测身体健康症状中具有显著影响。女性在nomophobia、身体症状和整体焦虑方面的报告均高于男性，这与以往的研究结果一致。这提示我们，性别差异可能在心理和生理健康之间起到一定的调节作用，尤其是在面对数字技术依赖时。然而，尽管性别是一个重要的预测变量，研究并未发现SCO在这一关系中起到显著的调节作用。这可能意味着，虽然SCO与焦虑和身体症状之间存在一定的联系，但在当前样本中，其影响并未超越焦虑本身。

从方法论的角度来看，研究采用了一种基于自述的测量方式，使用了经过验证的量表来评估各项心理和生理指标。这种设计虽然能够提供有价值的见解，但也存在一定的局限性。例如，横断面研究无法确定因果关系，只能反映变量之间的相关性；样本规模虽然足够用于检测主要效应，但在分析交互效应时可能存在一定的局限；此外，研究对象仅限于某一所大学的心理学课程学生，这可能影响研究结果的普遍适用性。因此，未来的研究需要进一步扩大样本范围，采用纵向研究设计，并考虑更多潜在的调节因素，以更全面地理解nomophobia、焦虑和身体症状之间的复杂关系。

研究还指出，SCO虽然与焦虑和身体症状之间存在一定的联系，但在预测身体症状方面并未显示出与nomophobia的显著交互作用。这意味着，尽管个体倾向于通过社会比较来评估自身状况，但这种倾向在当前研究中并未对nomophobia与身体症状之间的关系产生显著影响。这可能与SCO的多样性有关，因为社会比较可以是积极的，也可以是消极的，而研究并未区分这些不同类型的比较行为。因此，未来的研究可能需要更细致地分析SCO的不同维度，例如向上比较和向下比较，以及它们如何分别影响个体的心理和生理健康。

此外，研究还提到，nomophobia可能与社会比较倾向存在一定的联系，尤其是在社交媒体使用方面。由于社交媒体是获取他人信息的重要渠道，因此当个体无法访问这些平台时，可能会产生更强烈的焦虑和不安。然而，这种关联并未在当前研究中得到充分支持，尤其是在预测身体症状方面。这可能是因为社交媒体使用与身体症状之间的关系较为复杂，涉及多个中介因素，如信息过载、社交压力、睡眠质量下降等，而这些因素在当前研究中并未被充分探讨。

总的来说，这项研究揭示了大学生群体中nomophobia与身体健康症状之间的关系，并指出整体焦虑在这一关系中扮演了更为重要的角色。研究还强调了社会比较倾向在心理和生理健康中的潜在影响，但其作用并未在当前模型中得到充分体现。这些发现为未来研究提供了方向，即需要进一步探讨nomophobia是否可以作为独立的心理健康问题进行干预，或者是否应该将其视为更广泛焦虑的一个组成部分。同时，研究也提醒我们，在关注数字技术依赖问题时，应考虑到其对个体心理和生理健康的多方面影响，并采取更加全面和细致的评估与干预措施。