基于自我定制存款契约与强化稀疏化策略提升久坐成人日常步数的干预研究

本研究针对行为干预中效果维持难题，通过自我定制存款合约（deposit contracts）与强化稀疏化（reinforcement thinning）策略，采用非并发多基线设计验证其对久坐成人每日步数的提升效果。结果显示干预阶段参与者步数显著增加，但干预撤回后未维持增益，为行为经济学在健康促进中的应用提供新证据。

　　

先前研究支持采用行为干预（如应急管理 contingency management）提升身体活动（physical activity），但此类干预常因效果难以维持或缺乏干预撤回后的行为评估而受限。本研究通过非并发多基线跨被试设计（nonconcurrent multiple-baseline-across-participants design），评估自我定制存款合约（self-tailored deposit contracts）与强化稀疏化（reinforcement thinning）对增加久坐成人每日步数的效果。参与者自主选择步数目标与存款金额，资金返还条件随目标达成频率调整（每日、每3日及每周）。结果显示所有三名参与者在干预阶段步数均显著增加，进一步证实自我定制存款合约与强化稀疏化可有效提升成人身体活动水平。然而，当干预撤回后，该组合策略未能实现每日步数的持续增长。