诗歌解析失眠症：生物心理社会模型下的创造性表达与应对策略研究

本研究创新性运用诗歌内容分析法，通过对33首失眠主题诗歌的定性分析，揭示失眠患者的多维体验。研究发现涵盖（CBT-I）等标准疗法与非常规应对策略，从生物心理社会模型视角阐释了失眠对情绪、社会功能及生理反应的影响，为失眠治疗提供了新颖的人文视角。

　　

¹Highlight

本研究首次通过诗歌内容分析探讨失眠体验，揭示创作者通过诗歌表达失眠影响及应对机制的独特视角

²Materials and methods

材料与方法

本研究采用诗歌作为数据分析载体，参照Hsieh和Shannon（2005）提出的质性内容分析七步法进行改编：制定研究问题、选择分析样本、定义编码规则、规划编码流程、执行编码操作、确保研究信效度、分析结果。诗歌内容分析特别注重对诗歌隐喻和意象的解读，通过独立编码与共识建立过程确保分析的严谨性。

³Results

结果

如表3所示，最终确定的共识类别包括：应对策略与心理参与（涵盖标准与非标准治疗方式及思维模式）；生理体验与反应（如身体不适感）；社会情感动态与生活影响（涉及情感冲击与人际关系）；环境与时间因素（包括睡眠环境与时间流逝感知）；睡眠主题（包含梦境、噩梦及睡眠缺失现象）。

⁴Discussion

讨论

回归研究问题——诗歌如何展现失眠的影响及其反映的应对策略——印证了本研究采用的解释主义方法的价值。该视角聚焦多元认知与主观体验，超越了临床定义与统计数据，揭示了失眠患者通过诗歌表达的多维体验：既有过度觉醒理论（Hyperarousal Theory）描述的生理心理激活状态，也涉及认知行为疗法（CBT-I）中的觉醒调控技术。诗歌创作本身可能具有治疗价值，通过将无序思维具象化来实现情绪处理。未来可邀请当代诗人创作新作品，以获取更即时多样的失眠表达样本。

⁵Conclusion

结论

诗歌为理解失眠体验提供了独特窗口，其隐喻表达能捕捉量化研究难以触及的心理维度。研究发现与生物心理社会模型高度契合，证明艺术表达可作为失眠研究的重要补充路径。