诗歌疗法视角下的失眠症体验探索：一项基于诗歌内容分析（PCA）的生物心理社会模型研究

本研究创新性地运用诗歌内容分析（PCA）方法，解析33首失眠主题诗歌，揭示失眠症对生理、心理及社会维度的多重影响（如高觉醒理论、CBT-I疗法），并挖掘诗歌创作本身作为非标准治疗（如艺术疗法）的潜在情绪调节价值，为失眠症管理提供人文与科学交叉的新视角。

　　

Highlight

本研究通过诗歌内容分析（Poetic Content Analysis, PCA）揭示失眠症患者在创作中表达的生理高觉醒（Hyperarousal）、心理困扰及社会功能受损的多维体验，为艺术疗法（如诗歌治疗）在睡眠医学领域的应用提供实证依据。

Materials and methods

本研究采用诗歌作为数据分析载体，通过定性内容分析的七步法（Hsieh & Shannon, 2005）的适应性调整，具体流程包括：研究问题 formulation、样本筛选、编码定义、编码流程设计、编码实施、信效度验证及结果分析。诗歌内容分析（PCA）专注于文本的隐喻和情感层次解读。

Results

如表3所示，最终达成一致的分类包括：应对策略与思维活跃性（Coping Strategies and Mental Engagement）、生理体验与反应（Physical Experiences and Reactions）、社会情感动态与生活影响（Socio-Emotional Dynamics and Life Impact）、环境与时间因素（Environment and Temporal Factors）以及睡眠本身（Sleep，涵盖梦境与缺眠现象）。

Discussion

回归研究问题——诗歌如何揭示失眠的影响及其中反映的应对策略——印证了本研究所采用的解释主义方法的价值。该视角聚焦多元主观体验，超越了临床定义，揭示了失眠症患者通过诗歌创作处理情绪（如焦虑、抑郁）、探索身份认同，并尝试非标准治疗（如冥想、艺术干预）的复杂图景。结果与生物心理社会模型（Biopsychosocial Model）高度吻合，强调失眠的多维交互特性，并为诗歌疗法（Poetry Therapy）作为辅助干预手段的潜力提供理论支持。