大学摔跤运动员减重现状与幅度研究：最小体重级别参赛率及健康影响分析

本研究针对大学摔跤运动员参赛体重管理问题，由来自多机构的研究团队开展了关于最小体重级别（MWC）参赛率及减重幅度的调查研究。结果显示53.2%的运动员选择在MWC参赛，其减重幅度（3.9±2.5 kg）显著高于非MWC组（3.2±2.9 kg；p<0.001），但体脂率更低（12.7±2.9% vs 17.5±4.8%）。研究强调需根据体脂成分制定个性化体重管理策略，对保障运动员健康具有重要实践意义。

　　

一项针对9,638名大学男性摔跤运动员（含美国校际体育协会NAIA的1,904名及美国大学体育协会NCAA三个级别7,734名）的研究，通过皮褶厚度测量进行赛季前体重认证，并记录赛季期间达到的最低记录体重级别（LRW）。研究发现53.2%（4,605名）的运动员在其最小体重级别（MWC）参赛，该群体减重幅度显著更高（3.9±2.5 kg vs. 3.2±2.9 kg；p<0.001），但初始体脂百分比更低（12.7±2.9% vs. 17.5±4.8%；p<0.001）。体重认证时运动员体重较最小摔跤体重高出8.1±4.5 kg（95%置信区间CI：8.0-8.2；效应值ES=1.8），而LRW比认证体重低3.6±2.9 kg（95% CI：3.6-3.7；ES=1.2）。研究表明超过半数运动员并未遵循传统减重至最低可能级别的模式，MWC参赛者因初始体脂较低而安全减重空间有限，强调需基于身体成分评估制定个性化体重管理方案以保障健康。