综述：学业成绩与任务外社交媒体及智能手机使用的关系：来自系统性文献综述的证据

本综述系统分析34项研究（2013-2025），揭示任务外智能手机使用（SMU）与社交媒体成瘾（SMA）对7-18岁青少年学业成绩（GPA）的负向关联。研究发现过度使用导致认知超载（cognitive overload）与学业拖延（academic procrastination），而教育导向的使用（on-task usage）则呈现积极影响。研究强调区分使用目的（purpose of use）的关键性，为数字时代教育干预提供证据基础。

　　

引言

过去15年间，社交媒体与智能手机使用对青少年影响的研究呈现爆发式增长。现有研究主要聚焦于其对心理健康的影响，积累的证据（尽管仍存在部分不一致）表明过度使用社交媒体或智能手机会增加焦虑、抑郁等心理健康问题的风险。然而，关于社交媒体或智能手机使用对儿童学业成绩潜在影响的关注相对较少，尽管学业成绩是长期福祉、学习轨迹和未来职业成功的重要指标。

针对中小学生群体的研究尤为罕见。事实上，大多数关于社交媒体和智能手机使用对学习成果影响的研究是在高中、学院或大学生中进行的。一些证据表明，社交媒体和智能手机使用可能对儿童和青少年的学业成绩产生负面影响，但研究结果似乎好坏参半。造成混合结果的原因可能在于：社交媒体或智能手机的使用并非单一实体，不应被当作一个整体来研究。这同样涉及智能手机使用与社交媒体使用部分重叠的区别。

研究方法与纳入标准

本研究遵循系统评价和Meta分析指南（PRISMA）进行系统性文献综述。文献检索使用三个电子数据库：Scopus、Web of Science和Ebscohost（包括ERIC子数据库）。检索时间范围限定于2013年1月至2025年6月，仅考虑英文发表的同行评审期刊文章。

研究采用了七项纳入标准：评估社交媒体或智能手机使用与学业成绩关系的实证研究；英文撰写；在国际同行评审期刊上发表；参与者为接受普通教育的中小学生，年龄在7至18岁之间；研究关注教育活动（如教学、学习和学习）之外的社交媒体或智能手机使用；评估衡量学生学业成绩或学业表现的 outcome variables（平均绩点GPA、学校科目成绩、测试分数或自我评估）。

初始检索确定了244项研究，更新后的检索增加了105项研究。通过Zotero参考文献管理程序去除重复项后，对剩余文章的标题和摘要进行阅读，最终有86篇文章进入全文审查阶段。两名作者独立根据纳入标准对剩余文章进行审查，通过联合讨论解决小分歧，最终有34项研究被纳入分析。

智能手机成瘾与学业表现

大多数研究关注智能手机成瘾与学业成绩之间的关联（n=13）。其中七项研究使用了智能手机成瘾量表简版（Smartphone Addiction Scale–Short Version, SAS-SV），两项研究使用了该量表的完整版（SAS）。这九项研究中的七项发现了SAS-SV得分与学业成绩之间的负相关。

其他用于评估智能手机成瘾的措施包括：智能手机应用成瘾量表（SABAS）、智能手机普及量表（SPS-A）、手机依赖量表、移动相关体验问卷（CERM）和问题性手机使用问卷（PCPU-Q）。所有这些研究都报告了智能手机成瘾与学业成绩之间的负相关。

三项研究评估了无手机恐惧症（Nomophobia），即害怕没有手机的心理；其中两项使用NMP-Q量表，一项使用NPQ量表测量无手机恐惧症。各研究的结果相对不确定。

使用强度与使用目的的影响

五项研究将智能手机使用强度评估为每日屏幕使用时间或使用频率。其中四项研究发现较高的屏幕使用时间或更频繁的智能手机使用与学业成绩之间存在显著关联。然而，有两项研究报告了相互矛盾的结果，具体取决于学生性别以及工作日或周末的使用情况。一项研究中，屏幕使用时间与学业表现无关。

两项研究评估了首次获得智能手机的年龄或用户使用年限。研究发现，较多的智能手机使用年限与较高的自我感知学业成绩相关。同样，数字资源的总体使用经验与较高的GPA相关。然而，早期智能手机获取本身与语言能力无关，但与重度屏幕媒体使用（电视和视频游戏）结合时，与较晚拥有者相比，早期获取与语言能力轨迹的下降相关。

十项研究评估了社交媒体和互联网使用的强度，最常见的是每日花在社交媒体和互联网上的时间。八项研究报告了花在社交媒体上的时间与学业成绩之间存在负相关，而只有两项研究报告没有显著关联。与智能手机使用类似，花在社交媒体上的时间与学业成绩的关系在周末和工作日之间，以及根据性别的不同，表现出部分差异。

五项研究分别针对不同用途评估了花在社交媒体或智能手机上的时间。研究发现，尤其是将智能手机用于社交媒体与较低的自我感知学业表现相关。频繁使用流行的社交网络平台（如Instagram、Snapchat和Twitter）与学业成绩呈负相关。相反，频繁使用电子邮件与更好的学业表现相关。娱乐性智能手机用户与最小用户或移动学习用户相比，学业成绩显著较低。社交媒体的多任务处理与较差的学业表现相关。有问题手机用户更可能将手机用于社交网络和娱乐，而不太可能用于学习或自我管理。

讨论与局限性

基于本系统性文献综述，关于智能手机或社交媒体的非学术用途（任务外）使用对儿童和青少年学业成绩影响的研究仍处于起步阶段。从2013年到2025年6月的检索共发现349项研究，其中34项符合纳入标准。这些研究均为定量非随机设计，30项为横断面研究，4项为队列研究。

在大多数研究中，学业成绩是通过GPA和/或某些学校科目的成绩来衡量的，这可以被认为是衡量学校学习的一个有限指标。智能手机使用基于自我报告，评估智能手机或社交媒体成瘾的方法各不相同。所有研究都是相关性或队列研究，因此无法确定效应的方向。因此，应谨慎解释结果。尽管存在局限性，我们的综述提出了任务外智能手机和社交媒体使用可能干扰学习的担忧，就像它们对青少年心理健康的影响一样。

实践意义

由于研究的相关性性质，必须谨慎对待其 implications，但任务外智能手机和社交媒体使用与学校成绩之间检测到的相互关系主要是负面的，这一点仍然引人注目。首先，结果表明，超出教育背景和目的的智能手机和社交媒体使用与学校成绩相互关联；其次，这种关系主要是负面的。因此，任务外使用社交媒体和智能手机可能会损害学生的学业成绩。

这意味着需要更多关注儿童和青少年在空闲时间以及在学校（例如课间休息时）的智能手机和社交媒体使用。鉴于使用对学校成绩的潜在负面影响，学生使用的强度和使用目的都很重要。特别是，应关注使用的形式。例如，社交媒体使用似乎更常与成绩负相关。结果还表明，不健康的任务外使用也可能对任务内使用产生负面影响，表明这两者之间存在相互关系。这表明需要教导儿童和青少年如何明智地使用智能手机和社交媒体，不仅用于学术背景，也用于娱乐目的。