从不安全依恋到问题性社交网站使用：错失恐惧与基本心理需求满足的序列中介机制

本研究针对问题性社交网站使用（PSNSU）日益突出的现象，从依恋理论视角探究其心理机制。研究人员通过横断面调查577名台湾地区用户，发现依恋焦虑和回避均正向预测PSNSU，其中错失恐惧（FoMO）介导了不安全依恋与PSNSU的关联，而能力需求满足特别介导了依恋回避与PSNSU的关系。研究首次揭示"依恋不安全→关系需求满足降低→FoMO升高→PSNSU"的序列通路，为基于心理需求满足的干预提供了关键靶点。

　　

在数字时代浪潮中，社交网站（SNSs）已成为现代人生活中不可或缺的社交平台，然而其过度使用引发的问题性社交网站使用（Problematic Social Networking Site Use, PSNSU）逐渐成为全球性的公共健康问题。PSNSU被定义为对社交网站的过度沉迷、强烈使用冲动以及由此导致的社会功能损害，具有成瘾行为的六大特征：显著性、情绪调节、耐受性、戒断反应、冲突和复发。那么，究竟是什么心理机制驱动着人们陷入这种数字依赖的漩涡？

研究表明，早期形成的不安全依恋模式可能是关键因素之一。依恋理论指出，个体在婴儿期与主要照顾者形成的情感联结模式会持续影响其成年后对自我和他人的认知以及人际关系发展。成人依恋通常被概念化为两个维度：依恋焦虑（表现为对拒绝的过度恐惧和亲密需求）和依恋回避（表现为对亲密关系的不适和情感疏离）。那些难以从现实依恋对象获得安全感的个体，往往会转向网络世界寻求情感补偿——社交网站恰好提供了一个看似安全的避风港，能够满足线下关系中缺失的归属感和情感支持。

然而，这种"数字补偿"机制背后还隐藏着更复杂的心理过程。根据自我决定理论，人类有三种基本心理需求：能力感（competence）、关系感（relatedness）和自主性（autonomy）。当这些需求在现实生活中得不到满足时，个体不仅会产生负面情绪，还可能发展出错失恐惧（Fear of Missing Out, FoMO）——即持续担心他人正在获得有益体验而自己却被排除在外的心理状态。特别是状态性FoMO，与PSNSU有着更为密切的联系。研究者推测，不安全依恋可能通过降低心理需求满意度，进而引发FoMO，最终导致PSNSU的形成。

为验证这一理论模型，中国台湾中山医学大学心理学系的Chih-Kai Tseng和Yu-Lien Huang开展了一项横断面研究，成果发表在《Acta Psychologica》。研究团队提出创新性的序列中介假设：对于高依恋焦虑个体，其PSNSU可能通过"关系需求降低→能力感降低→FoMO升高"的路径形成；而对于高依恋回避个体，则可能通过"关系需求降低→自主性需求升高→FoMO升高"的独特路径发展。

研究方法上，团队通过在线问卷收集了577名台湾地区用户的数据（平均年龄23.55±6.42岁，女性74%），使用经验性亲密关系量表简版（ECR-R-18）评估依恋焦虑和回避维度，基本心理需求满足与挫折量表（BPNSFS）测量能力、关系和自主需求满足程度，错失恐惧量表（FoMOS）评估状态性FoMO水平，并用卑尔根社交媒瘾量表（BSMAS）量化PSNSU。采用PROCESS宏程序进行中介效应分析，并通过结构方程模型（SEM）验证理论模型的拟合度。

研究结果揭示了令人瞩目的发现：

相关分析显示所有变量均呈显著相关。依恋焦虑和回避与PSNSU呈正相关（r=0.31和0.19），与三种心理需求满足呈负相关，而与FoMO呈正相关。FoMO与PSNSU的相关性最高（r=0.57），预示其关键中介作用。

路径分析构建的序列中介模型显示出良好拟合指标（χ²/df=1.339，CFI=0.998，RMSEA=0.024）。结构方程模型分析进一步证实了模型的稳定性（χ²/df=1.95，CFI=0.901，RMSEA=0.041）。

中介效应检验发现，能力需求满足单独介导了两种依恋维度与PSNSU的关系（β=0.02）。FoMO单独介导了依恋焦虑与PSNSU的关联（β=0.05）。最重要的是，关系需求满足和FoMO在两种依恋维度与PSNSU之间均存在序列中介效应（β=0.01）。

出乎意料的是，自主需求满足并未显示任何中介作用，且两种依恋维度的作用路径高度相似，这与最初假设不同。研究者解释这可能源于依恋回避的复杂性——本研究测量的主要是"退缩态度"而非"贬损态度"的回避个体，前者虽回避现实亲密关系，却可能转向感知更安全的网络连接，其行为模式与依恋焦虑者产生相似效应。

讨论部分，研究者引入I-PACE模型（Person-Affect-Cognition-Execution的交互作用）框架深入解读发现：具有不安全依恋特质的个体作为易感因素（P成分），当感知关系需求不足时会产生FoMO这种情感认知反应（A&C成分），进而削弱执行功能和控制能力（E成分），促使他们反复使用社交网站来调节情绪，最终形成PSNSU。而能力需求满足可能通过社会比较担忧而非FoMO的路径影响PSNSU，这为后续研究指明了新方向。

该研究的理论意义在于首次验证了"不安全依恋→关系需求满足降低→FoMO升高→PSNSU"的序列中介通路，丰富了I-PACE模型在特定网络行为中的应用。实践层面，针对基本心理需求满足的干预措施——特别是提升个体的关系联结感和能力感——可能成为预防和减少PSNSU的有效途径。

研究也存在若干局限：横断面设计难以推断因果关系；方便抽样可能导致样本偏差；未区分线上线下心理需求满足的差异；使用通用PSNSU测量而未区分平台特性；缺乏客观使用数据等。未来研究可采用纵向设计、区分依恋回避亚型、纳入平台特异性分析和客观使用指标，进一步深化对PSNSU形成机制的理解。

这项研究为我们理解数字时代的人际关系和心理适应提供了重要启示：在虚拟连接日益取代真实接触的今天，如何满足人类与生俱来的心理需求，防止技术使用从工具演变为依赖，已成为心理学家和社会必须共同面对的重要课题。