综述：跨代际运动干预对老年人久坐行为、体力活动及身体机能效果的系统评价

《European Review of Aging and Physical Activity》：Effects of intergenerational exercise-based interventions on activity levels and physical performance in older adults: a systematic review

　　**摘要****背景**老年人（OA）是久坐行为最为普遍的人群，这凸显了需要制定可持续的干预措施，以促进该群体的持久行为改变。跨代际（IG）运动项目可能提高依从性并支持长期获益。本系统评价评估了跨代际运动干预对老年人减少久坐行为（SB）和/或增加体力活动（PA）和/或改善身体机能（PP）的效果。**方法**系统检索自各数据库建立至2025年10月31日，检索数据库包括PubMed、Scopus、Web of Science和Cochrane。纳入的研究为针对老年人（≥60岁，无重度痴呆）的实验性和准实验性运动干预研究，需涉及年轻参与者，包含代际互动内容，并至少在干预前后测量体力活动（PA）、身体机能（PP）和/或久坐行为（SB）。使用RoB 2和RoBANS 2对纳入研究进行偏倚风险评估。本系统评价遵循PRISMA 2020指南，并在PROSPERO注册，注册编号为CRD42024521977。**结果**在识别的299项非重复研究中，有7项符合纳入标准（1项临床试验、4项准实验研究、1项初步交叉研究和1项初步随机临床研究），共纳入248名年龄为67.6至83.6岁的老年人。纳入研究的干预措施均在高收入国家实施。研究场景各异，并非均代表传统体力活动环境，各研究采用不同的测量方法评估结局指标。尽管如此，所有干预措施均为面对面实施且基于社区。总体而言，这些干预措施与体力活动、身体机能及心理社会结局（如生活满意度和孤独感）的改善相关，但部分效果——尤其是与运动技能和活动能力相关的效果——较小或无统计学意义。由于纳入研究的异质性，无法得出强结论。**结论**尽管跨代际运动干预对于提高老年人的活动水平具有价值，且对改善次要结局指标更为前景广阔，但现有证据受到以低质量研究为主以及大多数试验存在高偏倚风险的局限。因此，研究结果应谨慎解读，并在未来高质量研究中予以验证。