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优秀青少年男性太极拳运动员下肢功能不对称与跺脚技术表现的相关性研究
《Scientific Reports》:Biomechanical analysis of lower limb asymmetry in elite junior male Tai Chi athletes: associations with stomping technique performance
【字体: 大 中 小 】 时间:2026年10月08日 来源:Scientific Reports 4.9
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摘要长期进行单侧主导性的太极拳训练通常会导致优秀运动员下肢功能不对称,这可能与运动能力下降和受伤风险增加有关。本研究招募了80名优秀青少年男性太极拳运动员,探讨了身体成分、爆发力、动态平衡能力以及特定任务中的神经肌肉激活与跺脚技术表现之间的关联,旨在为针对性的体能训练和技术优化提
长期进行单侧主导性的太极拳训练通常会导致优秀运动员下肢功能不对称,这可能与运动能力下降和受伤风险增加有关。本研究招募了80名优秀青少年男性太极拳运动员,探讨了身体成分、爆发力、动态平衡能力以及特定任务中的神经肌肉激活与跺脚技术表现之间的关联,旨在为针对性的体能训练和技术优化提供生物力学依据。研究使用了Noraxon MR3无线表面肌电图系统、Kistler 3D力板和运动捕捉系统来评估下肢功能不对称情况。测试内容包括身体成分评估、单腿对抗跳跃(SLCMJ)、Y平衡测试(YBT)、表面肌电图(sEMG)以及跺脚技术测试。每个变量的双侧力量不对称指数(BSA)的计算公式为:\( {\text{BSA}} = \left( {\frac{{{\text{主导腿}} - {\text{非主导腿}}}}{{{\text{主导腿}}}}} \right) \times 100{\text{\% }} \)。配对样本t检验比较了主导腿与非主导腿在各项指标上的差异,并给出了相应的p值、Cohen’s d效应量及95%置信区间。多元线性回归分析研究了BSA变量与跺脚技术表现之间的关系。预测变量是根据生物力学假设预先选定的。为了控制多重比较中的I型错误,采用了Bonferroni校正方法。(1) 上肢的平均BSA为9.21%(95% CI: 8.49%–9.93%),下肢为13.85%(95% CI: 13.15%–14.55%)。(2) 单腿对抗跳跃测试显示平均不对称指数分别为:9.72%(BSA-Fx,95% CI: 7.92%–11.52%)、9.36%(BSA-Fy,95% CI: 7.77%–10.95%)和16.71%(BSA-Fz,95% CI: 14.96%–18.46%),三个方向上的力量产生存在显著差异(p?0.05,Cohen’s d?=?0.28–0.35)。(3) Y平衡测试记录的平均双侧不对称指数分别为:3.23%(前方,BSA-AT,95% CI: 2.61%–3.85%)、3.14%(后内侧,BSA-PM,95% CI: 2.51%–3.77%)和3.28%(后方,BSA-PL,95% CI: 2.64%–3.92%);三个方向上的原始活动距离也存在显著差异(p?0.05,Cohen’s d?=?0.26–0.39)。(4) 表面肌电图显示臀大肌、股直肌、腹直肌、胫骨前肌和腓肠肌的标准化肌电信号及肌肉贡献比率在两侧存在显著差异(p?0.05,Cohen’s d?=?0.26–0.81)。(5) 回归分析表明BSA-LE、BSA-Fz和BSA-PL与跺脚技术表现存在显著相关性(p?0.05),所有显著的回归系数均附有95%置信区间。优秀青少年男性太极拳运动员存在明显的小腿不对称现象,其下肢爆发力和动态伸展能力也存在显著差异,同时主导腿与非主导腿之间的肌肉激活贡献比率也有所不同。下肢物理特征、爆发力和后外侧伸展能力的双侧不对称性与太极拳运动员的跺脚技术表现存在关联。这些发现强调了在青少年太极拳训练计划中监测不对称性的重要性,不过未来需要通过纵向研究来验证减少这些不对称性是否能够提升运动表现。