摘要
射箭等精密运动需要持续的注意力、精细的动作控制和技术稳定性，而这些能力均可能受到睡眠质量的影响。本研究为一项横断面研究，旨在探讨睡眠质量与女性射箭运动员射击精度之间的关联，并确定在调整年龄和运动经验后该关联是否依然存在。共26名女性射箭运动员（平均年龄：21.23 ± 2.35岁）参与本研究。睡眠质量采用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）进行评估，射击精度（%）通过根据射箭次数对总得分进行标准化计算得出。采用皮尔逊和斯皮尔曼相关分析及线性回归模型检验PSQI总分与射击精度之间的关联。PSQI总分均值为6.15 ± 1.95，射击精度均值为77.69 ± 13.26%。皮尔逊相关分析（r = 0.168，p = 0.413，BCa 95% CI [?0.222, 0.505]）和斯皮尔曼相关分析（ρ = 0.043，p = 0.835，BCa 95% CI [?0.343, 0.426]）均未显示PSQI总分与射击精度之间存在统计学显著关联。纳入年龄和运动经验的校正回归模型同样不具有统计学显著性（R2 = 0.032，F(3, 22) = 0.24，p = 0.866），且在校正后PSQI总分与射击精度之间亦无显著关联（B = 1.11，β = 0.163，p = 0.447，95% CI [?1.86, 4.07]）。在本样本的女性射箭运动员中，采用PSQI评估的习惯性睡眠质量与射击精度之间未检测到统计学显著的关联。鉴于样本量较小且置信区间较宽，需要更大规模的纵向研究，纳入客观的睡眠测量和场次特异性的睡眠指标，以进一步阐明睡眠质量与射箭精度表现之间的关系。
