儿童与青少年健康发展的多学科研究:运动能力、生活方式行为、身体成分与认知健康的多维证据

《Sports》:Editorial: Physical Activity, Sedentary Behaviors and Exercise Interventions in Children

【字体: 大 中 小 】 时间:2026年10月20日 来源:Sports 3.2

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   1. 引言儿童期是建立塑造终身健康轨迹的关键行为的重要发展时期 [1]。认识到体力活动对健康生长发育的重要性,世界卫生组织(WHO)建议5至17岁的儿童和青少年每天至少累积60分钟的中等至高强度体力活动(MVPA),同时限制久坐行为 [2]。然而,满足这些建议仍然是一项重大的

  

1. 引言

儿童期是建立塑造终身健康轨迹的关键行为的重要发展时期 [1]。认识到体力活动对健康生长发育的重要性,世界卫生组织(WHO)建议5至17岁的儿童和青少年每天至少累积60分钟的中等至高强度体力活动(MVPA),同时限制久坐行为 [2]。
然而,满足这些建议仍然是一项重大的公共卫生挑战。全球监测数据表明,大量儿童和青少年未能达到推荐的MVPA水平 [3],同时久坐行为在全球范围内仍然非常普遍 [4]。鉴于规律的体力活动对促进儿童和青少年健康的重要作用已被充分证实,一致的证据表明其对体格体能和身体成分 [5、6]、运动能力 [7] 以及认知和心理健康 [8] 具有益处,这使得这一问题尤为相关。相反,久坐行为,尤其是娱乐性屏幕时间,与不良健康结果相关,包括较低的体格体能、较差的心血管代谢健康、较短的睡眠时长、不利的脂肪含量指标以及较差的心理健康 [9、10]。与此同时,近期的全球预测表明,儿童超重和肥胖的患病率在未来几十年可能会大幅增加,强调了从早期年龄推广健康生活方式的全面策略的迫切需求 [11]。
应对这些挑战需要推进对儿童和青少年健康相关因素的理解的研究,并产生与积极健康生活方式相关的知识。整合体力活动、久坐行为、体格体能、营养和运动方面的知识对于指导整个儿童期和青春期的公共卫生、教育和体育相关实践尤为重要。
在此背景下,本特刊旨在提供有关儿童和青少年健康与发展不同维度的新证据。本卷包含的五篇文章分别探讨了运动能力和身体发育;体力活动、久坐行为和体格体能与身体成分之间的关系;营养行为、体重指数和身体机能之间的关联;以及运动对执行功能影响的证据综合计划。总体而言,这些文章提供了横断面和纵向证据,以及未来证据综合的方案,弥补了与运动发展、身体成分、生活方式行为、身体机能和认知健康相关的研究空白。

2. 已发表文章概述

运动能力是儿童身体发育的基本组成部分,支持其参与体力活动的能力,并有助于终身健康。Pelemi?等人(贡献1)的横断面研究调查了6至7岁学龄前儿童身体成分与运动协调能力之间的关系,同时探讨了潜在的性别差异。作者发现,在男孩中,身体成分变量与特定运动协调任务(包括单腿跳和侧跳)的表现显著相关,而在女孩中未观察到显著关联。尽管在身体成分方面未发现性别差异,但女孩在部分运动协调任务(即单腿跳)中得分较高,这表明在儿童早期,身体成分与运动能力之间的相互作用可能因性别而异。
与此视角相辅相成,?urovi?等人(贡献2)研究了塞尔维亚5.57 ± 0.49岁学龄前儿童根据性别和是否参与有组织体力活动的运动协调差异。参与者根据其是否在幼儿园常规课程之外参与额外的有组织体力活动进行分组。参与额外有组织体力活动的儿童在运动协调测试中得分高于未参与者。此外,结果表明女孩在倒走和总体运动商中得分高于男孩。而且,年龄、参与有组织体力活动以及体重指数与多项运动协调结果相关,表明儿童早期的运动能力受到多个相互作用的因素影响。综合来看,Pelemi?等人的研究和?urovi?等人的研究提供了关于学龄前儿童运动协调相关因素的互补证据,特别是身体成分、参与有组织体力活动以及性别。
身体成分是学龄前儿童健康的另一个重要维度,值得关注。Reisberg等人(贡献3)考察了中等至高强度体力活动(MVPA)、久坐时间(客观测量)、心肺耐力和肌肉耐力量与学龄前至小学一年级过渡期间体脂率的纵向关系。在调整混杂因素后,作者发现女孩在学龄前较高的久坐时间和较低的肌肉耐力量与小学一年级较高的体脂率相关,而在男孩中未观察到此类关联。相反,MVPA和心肺耐力均未预测两个性别的后续体脂率。该研究补充了关于学龄前至小学过渡期间运动行为和体格体能与体脂率关系的有限纵向证据。
对儿童和青少年健康更广泛的视角还需要关注其他可改变的生活方式维度,包括营养。在此背景下,Sánchez-Díaz等人(贡献4)探索了35名15.6 ± 1.6岁男性青少年手球运动员地中海饮食依从性、体重指数和选定身体机能指标之间的关联。采用聚类分析,作者识别出两种不同的运动员画像。地中海饮食依从性较高且体重指数较低的运动员也表现出更健康的饮食行为,包括较少的快餐消费、跳早餐以及甜食和糖果的消费,同时在10米冲刺和纵跳测试中表现更好。鉴于横断面设计和样本量较小,这些发现应谨慎解读。然而,所识别的画像可能有助于为未来纵向和干预研究生成假设,探讨年轻运动员的营养模式、身体成分和身体机能。
将本特刊的范围扩展到认知健康,Cerda-Vega等人(贡献5)提出了一个系统综述方案,旨在评估体育锻炼对超重或肥胖儿童和青少年执行功能的影响。该综述综合了纵向干预研究的证据,并考察了不同运动特征对执行功能核心领域(包括工作记忆、抑制控制和认知灵活性)的影响。通过解决先前综述中识别的重要研究空白,该方案为更全面的未来证据综合建立了框架,随后可能纳入针对超重或肥胖儿童和青少年人群的研究和循证实践。

3. 结论

本特刊所包含的研究提供了关于儿童和青少年健康与发展不同维度的互补证据,包括运动能力、体力活动、久坐行为、体格体能、身体成分、营养和运动。总体而言,这些贡献展示了涵盖身体、行为、营养和认知领域的多学科方法的价值。
重要的是,所包含的研究针对证据仍然有限的领域进行了探讨,包括学龄前儿童运动协调的相关因素;体力活动、久坐行为、体格体能与体脂率之间考察的纵向关系;年轻运动员饮食画像、体重指数与身体机能之间的关联;以及运动对超重或肥胖儿童和青少年执行功能影响的证据综合计划。总体而言,这些贡献拓展了当前对儿童和青少年健康的理解,并为未来研究和健康促进策略奠定了基础。
然而,仍需进一步开展涉及更大和更多样化样本的纵向和干预研究,以加强现有证据并支持更稳健的因果推断。按照本特刊所包含研究得出的建议,未来研究应追踪运动能力、体力活动、体格体能和身体成分在发展各阶段的变化;纳入客观的体力活动测量和更全面的运动能力评估;并在相关时使用身体成分的直接测量方法并考虑生物成熟度。此外,还需要更多证据来确定运动特征如何影响超重或肥胖儿童和青少年执行功能的具体领域。通过汇集这些互补视角,本特刊为推动多学科研究进展和制定促进儿童期和青春期健康、发展与福祉的策略提供了有价值的基石。
本特刊所包含的贡献也与联合国可持续发展目标相关,特别是SDG 3(良好健康与福祉),通过推进对儿童和青少年健康与发展不同维度的知识认知,以及SDG 4(优质教育),通过强调学龄前和学校环境对支持运动发展和积极生活方式的重要性。尽管所包含的研究未直接评估这些目标的进展,但其发现和方法学贡献可能为旨在从早期年龄促进健康、发展与福祉的多学科研究和倡议提供参考。
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