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75 岁及以上女性身体活动及身体功能与低平衡能力信心的关联分析
《BMC Geriatrics》：Low balance confidence in relation to strength training, walking, sitting, and physical function among women aged 75–105 years: a cross-sectional study within the Women’s Health Initiative Strong and Healthy (WHISH) Intervention Cohort
【字体： 大 中 小 】 时间：2026年10月21日 来源：BMC Geriatrics 4.5
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摘要 背景 跌倒是美国老年女性受伤和因伤死亡的主要原因。我们在“女性健康倡议强健与健康”（WHISH）试验中，研究了平衡能力信心较低（定义为活动特定平衡信心（ABC）量表得分<67%）与力量训练、步行、坐姿时间和身体功能（PF）之间的关联，研究对象为75岁及以上的女性。 方法
跌倒是美国老年女性受伤和因伤死亡的主要原因。我们在“女性健康倡议强健与健康”（WHISH）试验中，研究了平衡能力信心较低（定义为活动特定平衡信心（ABC）量表得分<67%）与力量训练、步行、坐姿时间和身体功能（PF）之间的关联，研究对象为75岁及以上的女性。
我们分析了8,916名75至105岁女性的横断面数据，这些女性被分配到了WHISH身体活动干预组。参与者自行报告了他们每周的力量训练、步行、每日坐姿时间以及身体功能的参与情况。平衡能力信心通过ABC量表进行测量。低平衡能力信心被定义为ABC量表得分<67%，并在整个研究队列中以及75至84岁和85岁及以上的女性中分别进行了分析。通过方差分析（ANOVA）、卡方检验和具有稳健方差的修正泊松回归算法，研究了这些因素与平衡能力信心之间的关联。回归模型计算了患病率比（PR）和95%置信区间（CI），并调整了年龄、教育水平、体重指数（BMI）和种族/民族因素。
平均年龄为84.9岁，其中47.3%的参与者年龄在85岁及以上。总体而言，低平衡能力信心的患病率为35.1%；75至84岁女性的患病率为23.9%，85岁及以上女性的患病率为47.6%。每周进行至少2小时的力量训练与低平衡能力信心的患病率降低24%相关（PR=0.76，95% CI：0.71–0.81）；每周步行时间超过4.25小时与低平衡能力信心的患病率降低59%相关（PR=0.41，95% CI：0.37–0.45）；而每天坐姿时间超过8小时与低平衡能力信心的患病率增加24%相关（PR=1.24，95% CI：1.17–1.32）。较高的身体功能水平（得分≥90）与低平衡能力信心的患病率降低88%相关（PR=0.12，95% CI：0.10–0.14；p<0.0001）。
更多的力量训练和步行、更少的坐姿时间以及更好的身体功能与75岁及以上女性低平衡能力信心的较低患病率有显著关联。尽管这种关联在75至84岁的女性中更为明显，但在85岁及以上的女性中同样存在。需要开展纵向研究来确定这些关联的时间顺序。
跌倒是美国老年女性受伤和因伤死亡的主要原因。我们在“女性健康倡议强健与健康”（WHISH）试验中，研究了平衡能力信心较低（定义为活动特定平衡信心（ABC）量表得分<67%）与力量训练、步行、坐姿时间和身体功能（PF）之间的关联，研究对象为75岁及以上的女性。
我们分析了8,916名75至105岁女性的横断面数据，这些女性被分配到了WHISH身体活动干预组。参与者自行报告了他们每周的力量训练、步行、每日坐姿时间以及身体功能的参与情况。平衡能力信心通过ABC量表进行测量。低平衡能力信心被定义为ABC量表得分<67%，并在整个研究队列中以及75至84岁和85岁及以上的女性中分别进行了分析。通过方差分析（ANOVA）、卡方检验和具有稳健方差的修正泊松回归算法，研究了这些因素与平衡能力信心之间的关联。回归模型计算了患病率比（PR）和95%置信区间（CI），并调整了年龄、教育水平、体重指数（BMI）和种族/民族因素。
平均年龄为84.9岁，其中47.3%的参与者年龄在85岁及以上。总体而言，低平衡能力信心的患病率为35.1%；75至84岁女性的患病率为23.9%，85岁及以上女性的患病率为47.6%。每周进行至少2小时的力量训练与低平衡能力信心的患病率降低24%相关（PR=0.76，95% CI：0.71–0.81）；每周步行时间超过4.25小时与低平衡能力信心的患病率降低59%相关（PR=0.41，95% CI：0.37–0.45）；而每天坐姿时间超过8小时与低平衡能力信心的患病率增加24%相关（PR=1.24，95% CI：1.17–1.32）。较高的身体功能水平（得分≥90）与低平衡能力信心的患病率降低88%相关（PR=0.12，95% CI：0.10–0.14；p<0.0001）。
更多的力量训练和步行、更少的坐姿时间以及更好的身体功能与75岁及以上女性低平衡能力信心的较低患病率有显著关联。尽管这些关联在75至84岁的女性中更为明显，但在85岁及以上的女性中也同样存在。需要开展纵向研究来确定这些关联的时间顺序。
