通往蓬勃发展的绿色之路：一项基于自然联结干预促进青少年早期蓬勃发展的随机对照试验

《Journal of Environmental Psychology》：The Green Path to Flourishing: A Randomized Controlled Trial of a Nature-Connectedness-Based Intervention for Early Adolescent Flourishing

　　

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  基于随机对照试验的因果证据：本研究是首批系统考察真实学校情境下直接与自然间接自然干预方式在不同时长条件下相对效果的研究之一。采用3（干预类型）× 2（时长）× 3（时间点）的随机对照试验设计，纳入259名早期青少年，研究证实了结构化自然参与活动的即时与持续获益效果。
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  机制洞见：自然联结性作为中介变量：中介分析证实，自然联结性是将环境暴露与心理健康 flourishing（蓬勃发展）相联系的心理机制。值得注意的是，短时长干预——尤其是间接接触方式——通过增强自然联结性产生了持久的增益效果，为"剂量–反应"动态关系提供了更为细致的理解。
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  实践与理论融合：通过整合亲生命假说（Biophilia Hypothesis）、注意力恢复理论（Attention Restoration Theory）以及积极心理学PERMA模型，本研究提供了全面理解自然接触如何及为何支持心理健康的框架。研究结果提出了一种低成本、可推广且与课表兼容的学校心理健康教学模式。

章节摘要

通往蓬勃发展的绿色之路：一项基于自然联结性的早期青少年蓬勃发展干预随机对照试验

积极心理学的兴起引发了人们对蓬勃发展（flourishing）研究的 renewed interest（重新关注）。蓬勃发展不仅仅意味着没有心理疾病，而是积极情绪、投入感、人际关系、意义感和成就感的充分发展（Seligman, 2011）。它整合了享乐主义和实现主义的幸福传统，代表了心理健康的最高水平（Peterson & Seligman, 2005; Wang et al., 2024）。根据Seligman（2011）的PERMA模型，蓬勃发展……

研究设计

本研究采用随机对照试验设计，采用3（组别：直接接触组、间接接触组、等待名单对照组）× 2（时长：长时长、短时长）× 3（时间点：干预前[T1]、干预后[T2]、1个月随访[T3]）的混合设计。该设计旨在系统考察不同形式和时长的自然接触如何影响青少年蓬勃发展水平。研究方案已获所属机构生命科学伦理委员会审查批准（批准……）

共同方法偏差检验

为评估潜在的共同方法偏差，本研究实施了Harman单因子检验（Zhou & Long, 2004）。在T1测量中，提取出8个特征值大于1的因子，第一因子解释了29.72%的方差。在T2中，提取出7个因子，第一因子解释了35.9%的方差。同样在T3中，提取出7个因子，第一因子解释了35.4%。在所有三个时间点的测量中，第一因子解释的方差均低于40%……

讨论

本研究调查了不同类型和时长的自然干预如何影响城市公立学校早期青少年的蓬勃发展和自然联结性，并进一步考察了自然联结性的中介作用。结果显示，学校情境下的自然干预显著提升了蓬勃发展和自然联结性水平。干预效应表现出明确的时间动态特征：短时长项目产生了更强的……

结论

本研究结果表明，在学校情境中，自然干预可以增强早期青少年的蓬勃发展水平，自然联结性作为重要的变化路径浮现出来。直接接触与间接接触产生了可比的获益效果，这不太支持"直接接触本质上优于间接接触"这一简单假设。短时长干预显示出更强的即时效果，而短时长间接接触形式在持续时间内产生了相对更为持久的增益……

CRediT作者贡献声明

胡一秋：稿件审阅与编辑、指导、资源、资金获取。孟莉：稿件审阅与编辑、原稿撰写、资源、形式分析、数据整理、概念构思。曾倩：调查研究。王娟：调查研究。何振：软件。赵贤：形式分析、数据整理。曾子浩：稿件审阅与编辑、指导、方法学。唐一美：稿件审阅与编辑……

未引用参考文献

Atkins and Williams, 2007; Baceviciene and Jankauskiene, 2022; Barton and Pretty, 2010; Berman et al., 2008; Berman et al., 2012; Bettmann et al., 2024; Biassoni et al., 2023; Bolouki et al., 2025; Blum et al., 2014; Brambilla et al., 2024; Bratman et al., 2015; Browning et al., 2021; Burns et al., 2022; Cárdenas et al., 2022; Chen and Yu, 2022; Chen and Chen, 2020; Chen et al., 2022; Chen and Yang, 2025; Chin et al., 2021; Choe and Sheffield, 2024; Corazon et al., 2019; Cosgrove et al., 2024; ……

作者声明

作者声明不存在已知的利益冲突。本研究受到中国国家社会科学基金一般项目（BBA240039）资助胡一秋，以及湖南省第三基础教育教改研究项目（2025）资助孟莉。

孟莉|胡一秋|赵贤|何振|王娟|曾倩|唐一美|曾子浩