情绪调节训练对焦虑青少年女孩元担忧、心智游移和重复性负面思维的干预效果

《BMC Psychology》：The effectiveness of emotion regulation training on meta-worry, mind wandering, and repetitive negative thinking in adolescent girls with anxiety symptoms

　　

摘要

背景

许多青少年女孩遭受焦虑困扰，改变她们的情绪反应可有效缓解其症状。本研究旨在确定基于小组的情绪调节训练对伴有焦虑症状的青少年女孩的元担忧、心智游移和重复性负面思维的有效性。

方法

采用准实验设计，包含前测、后测和三个月随访，并设有对照组。从博因扎赫拉市的萨巴技术与职业高中选取了30名基于自评筛查显示焦虑症状升高（BAI评分≥8）的女学生。采用多阶段整群随机抽样方法：首先从12所公立学校中随机抽取萨巴学校，然后从每个年级中随机抽取一个班级。经贝克焦虑量表筛查后，随机选取30名符合条件的参与者，分为实验组（n?=?15）或对照组（n?=?15）。实验组接受基于格罗斯和汤普森（2007）过程模型的8次情绪调节训练方案。在三个时间点使用元担忧问卷（MWQ）、心智游移量表（MWS）和重复性负面思维问卷（RNTQ）收集数据。数据采用多元和单因素协方差分析（MANCOVA和ANCOVA）进行后测比较，并采用重复测量方差分析评估效果的稳定性。

结果

多元协方差分析结果显示，在因变量的总体集上具有统计学显著的整体效应，且效应量大（p?=?0.002，η2 = 0.476，95% CI [0.214, 0.678]）。单因素分析表明，心智游移（p?<?0.001，偏η2 = 0.447）和重复性负面思维（p?=?0.022，偏η2 = 0.193）均出现显著且持续的减少，效应量大；然而，该干预对减少元担忧没有显著影响（p?=?0.078）。

结论

这些发现表明，虽然情绪调节训练是减少青少年女孩焦虑的认知-注意表现的有效干预措施，但可能不足以改变更深层、更根深蒂固的元认知信念，因此需要更具针对性的治疗方法。