综述：跑步中第一、二乳酸阈值评估方法的系统综述：效度、信度与表现关联性的证据整合

《BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation》：Methodological evolution in the assessment of first and second lactate thresholds in running: a systematic review

　　

摘要

背景

血液乳酸反映了运动期间乳酸生成与清除之间的平衡，乳酸阈值在耐力测试和训练中应用广泛。然而，各研究中乳酸阈值的定义和评估方法差异较大，导致研究结果难以比较和解读。本综述旨在识别并分类用于评估跑步过程中第一和第二乳酸阈值（LT₁和LT₂）的方法，并综合有关其效度、信度、一致性、测量误差、预测性能以及与跑步表现关联性的证据。

方法

本系统综述遵循PRISMA 2020规范，在初始检索完成且筛选工作已开始之后、筛选完成和数据提取开始之前，进行了PROSPERO回顾性注册（CRD420251276443）。检索了五个平台上的六个数据库中1960年1月至2026年1月发表的记录；修订检索于2026年1月22日完成。按评估方式对研究进行分组，包括基于测量的方法、基于计算的方法和基于预测的方法。直接法与间接法的区分依据为是否需要采集血样。

结果

共检索到1,706条记录，纳入70项研究。在纳入的70项研究中，29项使用预测方法，18项使用计算方法，8项使用测量方法，12项结合测量与计算方法，3项结合计算与预测方法。阈值定义、参考标准、实验方案和分析程序存在较大差异。LT₁采用首次升高、拐点、固定浓度和基线相关标准进行判定，而第二乳酸阈值则根据最大乳酸稳态、个体无氧阈值、固定锚点及其他个体化方法进行评估。在18项具有可评估模型开发部分的研究中，模型开发均被评为"高关注"；在23项预测模型或设备研究中，15项（65.2%）的总体评估偏倚风险为高。

结论

在所考察的LT₂标准中，最大乳酸稳态似乎提供了最具生理学基础的参考依据，但由于各研究在定义和方案上存在差异，其可信度为中等。现有证据不支持将最大乳酸稳态、个体无氧阈值和血乳酸累积起始点互换使用作为LT₂标准。乳酸阈值应与所报告的定义和参考标准结合解读，重复评估时应使用相同方案。

试验注册

PROSPERO CRD420251276443。