自然情境下的言语与非言语鼓励在运动表现评估中的应用：一项混合方法研究

《Journal of Sports Sciences》：Naturalistic verbal and non-verbal encouragement in athletic performance assessments: A mixed-methods study

　　

通过言语鼓励（verbal encouragement, VE）或非言语鼓励（non-verbal encouragement, NVE）实现的社会影响旨在通过调动资源来支持运动员。其有效性已通过比较有或无VE条件下的运动表现进行研究，以探究其表现增强效应。然而，这些研究使用标准化表述，由参与者不熟悉的实验者按固定间隔给予，降低了外部效度，可能导致对实际效果的低估。迄今为止，尚无实证证据描述VE和NVE的特征。本研究分析了VE和NVE的定量与定性特征。研究人员假设，任务要求越高，两者频率越高。研究人员对39名加拿大冰球学生运动员（49%为女性，平均年龄Mage=20.97，标准差SDage=1.91）进行了视频录像。对场边鼓励运动员的VE和NVE进行每秒编码、转录，并使用演绎-归纳主题分析法探索内容。研究人员发现，VE和NVE随时间增加，且男女运动员鼓励方式不同。语句可分为信息支持、评价支持或有形支持。分析结果可作为未来操作化中自然鼓励的框架。此外，研究人员强调了鼓励行为中的人际差异，特别是男女之间的差异。

**自然情境下的言语与非言语鼓励：一项混合方法研究的解读**

**研究背景与问题**
在运动科学领域，言语鼓励（verbal encouragement, VE）和非言语鼓励（non-verbal encouragement, NVE）被视为通过调动资源来支持运动员的社会影响形式。现有研究通过比较有或无VE条件下的运动表现（如耐力、力量、协调性任务）来探究其增强效应，但多数实验采用标准化表述，由参与者不熟悉的实验者按固定间隔给予。这种操作化方式降低了外部效度，可能导致对实际效果的低估。此外，基于压力与应对的交互模型（Transactional Model of Stress and Coping, TMSC）和挑战与威胁状态理论（Theory of Challenge and Threat States, TCTS），鼓励应随任务需求动态变化，但现有研究缺乏对自然情境中VE和NVE特征的实证描述。因此，本研究旨在通过混合方法，首次在生态效度较高的环境中，定量和定性地表征自然发生的VE和NVE，包括其频率、内容、时间动态及性别差异。该研究发表于《Journal of Sports Sciences》。

**主要技术方法**
本研究采用观察性混合方法设计。样本来源为加拿大东部两支冰球大学校队的39名学生运动员（49%女性，平均年龄20.97岁，标准差1.91），在赛季前进行20米折返跑（Beep测试）作为耐力评估。研究人员记录场边同伴的鼓励行为，使用iPad进行视频录像。定量分析包括多变量方差分析（MANOVA）和多水平逻辑回归，以检验鼓励频率与性别、时间的关系。定性分析采用演绎-归纳主题分析法，对每一条鼓励语句进行转录和编码，并基于House（1981）的社会支持类型和Hardy等（2001）的自我对话框架进行主题分类。信度评估显示评分者间一致性较高（言语鼓励91.01%，非言语鼓励96.39%）。

**研究结果**
**定量分析（Quantitative analysis）**
通过每秒编码和统计分析发现，每名运动员平均花费其同伴跑步时间的6.53%进行言语鼓励，5.67%进行非言语鼓励（如鼓掌、点头）。言语鼓励与非言语鼓励频率呈正相关（ρ=0.48, p=0.002）。单因素MANOVA显示，性别差异显著（F(1,37)=7.11, p=0.003, ηp²=0.16），但仅对非言语鼓励有显著影响（F(1,37)=13.79, p<0.001, ηp²=0.27）：女性运动员提供非言语鼓励的时间（平均69.84秒，标准差50.34秒）显著多于男性（平均28.25秒，标准差34.52秒，d=0.97）。言语鼓励的性别差异不显著（p=0.105）。运动员对接收到的鼓励总体满意（平均7.94分，标准差1.13，9点Likert量表）。

**定性分析（Qualitative analysis）**
共分析3,122条鼓励语句，归类为567个独特语句。结构类型包括提示词、短语、句子，并新增了欢呼（如‘Yeah!’）和提问（如‘你还好吗？’）。人际关系方面，31%的语句包含个性化称呼（如名字、昵称）。内容主题分析发现三种社会支持类型：信息支持（informational support），包括执行指令（如‘加快步伐’）、任务信息（如‘还剩5个’）和目标导向（如‘做到12’）；评价支持（appraisal support），包括表达信心（n=116）和反馈（表扬n=794，批评n=9）；有形支持（tangible support），如询问需求（n=7）。未发现情感支持（emotional support）主题。

**鼓励行为的发展（Development of encouragement behaviour）**
多水平逻辑回归显示，随时间推移（相对力竭时间），言语鼓励（OR=34.26, p<0.001）和非言语鼓励（OR=251.01, p<0.001）的概率显著增加。性别与时间的交互作用显著，女性运动员言语鼓励（OR=0.44, p<0.001）和非言语鼓励（OR=0.04, p<0.001）的增加幅度大于男性。在测试前半段，鼓励频率较低，而接近力竭时，鼓励几乎连续不断（女性在最后阶段每3-10秒一次）。内容变化上，男性和女性在后期更多使用动机性指令，而男性的表扬频率趋于停滞或下降。

**总结与讨论**
本研究首次在自然情境中表征了VE和NVE的频率、内容与时间动态。讨论部分指出，与以往标准化实验（如每90秒一次鼓励）相比，自然情境中的鼓励频率更高（约每15秒一次），且常结合非言语行为，这提升了外部效度。性别差异反映了女性更频繁使用非言语鼓励，可能源于其对情感支持的偏好。内容分析显示，动机性指令、表扬和个性化接触是核心成分，而以往研究缺乏个性化。鼓励频率随任务需求增加而增加，符合TMSC的资源需求假设。研究结论翻译如下：研究结论表明，自然、真实的鼓励应随时间增加，结合言语与非言语行为，依赖于动机性陈述、表扬和个性化接触。这些发现可用于设计更真实、个性化且标准化的实验方案，并为教练和运动心理学家提供优化社会支持行为的依据。尽管存在样本量小、同质性高等局限，本研究为未来研究社会影响和鼓励效果奠定了重要基础。