风险分层与使用快速上肢评估方法对办公室工作人员颈痛的管理

《Musculoskeletal Care》：Risk Stratification and Neck Pain Management in Office Workers Using Rapid Upper Limb Assessment

办公室工作者颈部疼痛及姿势风险评估与干预研究，采用RULA量表将66名参与者分为低、中、高风险三组，通过混合模型方差分析发现，干预后疼痛、颈部残疾和姿势风险均显著降低（p<0.05），其中高风险组改善最明显（p<0.05），且组间×时间交互效应显著。

　　

摘要

背景

本研究旨在探讨快速上肢评估（RULA）在评估办公室工作人员工作场所的人体工程学方面的作用，以及其在设计针对颈部疼痛的干预措施方面的有效性。

方法

共有66名办公室工作人员（平均年龄=33.04±9.98岁；平均BMI=21.45±2.1 kg/m2；女性25人，男性41人）参与了本研究，这些工作人员的颈部功能障碍为轻度至中度。在获得他们的知情同意后，根据RULA评分和人体工程学风险等级，将参与者分为三组：低风险组（A组；n=22人）、中等风险组（B组；n=22人）和高风险组（C组；n=22人）。针对不同风险组的干预措施包括人体工程学咨询、宣传手册发放、实际工作场所改进以及姿势矫正练习。在干预前后（0周、2周和4周），通过混合模型方差分析（ANOVA）比较了颈部疼痛、不适感和人体工程学风险的改善情况（p<0.05）。

结果

研究发现，办公室工作人员普遍存在不良姿势问题，尤其是长时间使用电脑、打电话和长时间坐着的工作方式增加了肌肉骨骼疾病（WMSDs）的风险。从基线到第2周和第4周，疼痛（F=182.26；p<0.05）、颈部功能障碍（F=667.47；p<0.05）和姿势风险（F=393.69；p<0.05）均出现了显著改善。在不同组别之间的比较中，疼痛（F=38.35；p<0.05）和姿势风险（F=159.27；p<0.05）也显示出显著改善。此外，风险组别与时间之间存在显著交互作用（颈部功能障碍：F=8.71；p<0.05；姿势风险：F=12.95；p<0.05），表明不同风险组的改善程度存在差异。Tukey事后比较结果显示，C组的改善最为显著（p<0.05），其次是B组和A组，而各组之间的颈部功能障碍无显著差异（p>0.05）。

结论

研究结果表明，RULA有助于对姿势风险进行分层，并指导针对性的身体工程学干预措施，从而缓解办公室工作人员的颈部疼痛和功能障碍。建议进一步研究基于人工智能的持续人体工程学干预措施的长期效果。

利益冲突

作者声明没有利益冲突。

数据可用性声明

本研究生成或分析的所有数据均包含在本文中。如有更多疑问，请联系通讯作者。