不同抗阻训练方式下女性对自身身体的认知：一项多维度混合方法研究

《Psychology of Sport and Exercise》：Women's body image across resistance training modalities: A multidimensional mixed methods study

　　

玛丽亚姆·马拉希（Maryam Marashi）|凯瑟琳·M·萨比斯顿（Catherine M. Sabiston）|艾琳·K·奥洛林（Erin K. O’Loughlin）|莎拉·E·瑞安（Sarah E. Ryan）|凯莉·P·阿伯-尼西托普洛斯（Kelly P. Arbour-Nicitopoulos）|黛安·E·麦克（Diane E. Mack）

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  不同类型的抗阻训练（RT）对个体身体形象的影响没有显著差异。
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  参与力量训练的参与者普遍表现出较为负面的身体形象认知。
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  抗阻训练过程中既存在增强自我效能感的因素，也存在与外貌相关的压力。
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  社会比较和内化的表现标准是常见的影响因素。
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  在各种抗阻训练方式中，积极的和消极的身体形象体验同时存在。