数字正念干预对轻度至中度晚年抑郁症的影响：一项随机对照试验

《Journal of Psychiatric Research》：Effect of a Digital Mindfulness Intervention for Mild-to-Moderate Late-Life Depression: A Randomized Controlled Trial

　　

Kemeng Zhu | Maoxin Hu | Chaomeng Liu | Yida Wang | Chengwei Guo | Haotian Shen | Nan Ding | Xiao Wang | Li Ren | Qinge Zhang

摘要

背景

晚年抑郁症（LLD）是老龄化人群中日益严重的公共卫生问题。尽管数字正念干预措施在缓解抑郁、焦虑和失眠方面显示出潜力，但其对患有LLD的老年人的疗效以及与脑电图（EEG）的相关性仍不明确。本研究评估了FocusZen正念减压系统（一种结合EEG反馈的数字正念干预方法）在轻度至中度LLD患者中的效果。

方法

54名轻度至中度LLD患者被随机分配到干预组（n=27；每天进行FocusZen练习）或对照组（n=27；接受一般健康教育）。主要结局指标是HAMD-17评分的变化。次要结局指标包括焦虑、睡眠质量、认知功能以及额叶脑电图（EEG）的频谱活动。数据采用混合效应模型和意向治疗原则进行分析。

结果

干预组患者的抑郁症状（HAMD-17评分）、焦虑（HAMA评分）和睡眠障碍（PSQI评分）均显著降低，同时认知功能也有所改善（MOCA评分）。干预组的反应率和缓解率均高于对照组。探索性EEG分析显示，干预组患者的额叶θ波和α波活动增强。

结论

基于FocusZen的数字正念干预方法可减轻轻度至中度LLD患者的抑郁、焦虑和睡眠症状，并改善认知功能，可能同时伴随着额叶θ波和α波活动的增强。

试验注册

中国临床试验注册编号：ChiCTR2400086063；https://www.chictr.org.cn/