低活动水平的中年成年人运动动机特征的转变及其与身体活动坚持度的关联：一项探索性辅助分析

《Psychology of Sport and Exercise》：Transitions in Exercise Motive Profiles and Their Association with Physical Activity Adherence among Low-Active Middle-Aged Adults: An Exploratory Ancillary Analysis

　　

Reilly Ruzella|William Gilbert|Yan Luo|Xuan Lin|Kelly Ryono|D. David Thomas|Adam Taggart|Madhura Phansikar|Youngjoon Kim|Alexandre J.S. Morin|Arthur F. Kramer|Edward McAuley|Sean P. Mullen

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  基于运动情况，研究中确定了中年人群体的四种动机类型。
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  认知训练干预与动机类型的转变显著相关，尤其是对于那些以健身为目标的人群来说，其动机提升更为明显。
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  研究结果表明，中年人的心理幸福感与其坚持进行体育活动之间存在关联。
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  潜在转换分析显示，较强的动机类型与更严格地遵守体育活动指南有关。
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  随着时间的推移，动机类型的变化相对稳定，其中从低动机水平向中等心理幸福感水平的转变最为显著。