阿联酋女大学生的握力强度和体力活动强度水平

《BMC Public Health》：Handgrip strength and physical activity intensity levels in Emirati female college students

　　

摘要

背景

尽管阿联酋年轻女性中普遍存在身体活动不足的问题，且健康风险日益增加，但握力（HGS）这一重要的健康指标却尚未得到充分研究。极端高温、文化规范、性别角色和家庭期望等因素可能限制了这一群体的身体活动（PA）。本研究调查了阿联酋女大学生的握力与基于加速度计和自我报告的体力活动强度之间的关联，并比较了她们的握力水平和体力活动水平与国际标准。

方法

这项采用混合方法的研究共纳入了291名18至26岁的阿联酋女大学生（平均年龄20.49岁±1.83岁）。评估包括横断面基线测量（T0）和随访测量（T1）。握力通过测试-休息协议进行评估，而加速度计数据用于测量T0时的体力活动强度。设备佩戴时间、肌肉质量和手部大小被作为协变量纳入模型。自我报告的体力活动数据在T0和T1时分别收集，两次测量间隔八周。

结果

标准化结果显示，基于设备的久坐时间和轻度体力活动与握力显著相关。然而，效应量相对较小（分别为β = ?0.15和β = 0.15；p < 0.05）。无论是基于设备的中等强度还是高强度体力活动，还是任何强度下的自我报告活动，都与握力无显著关联。大多数学生未达到体力活动指南的要求（约80%），且设备记录的高强度体力活动与自我报告的结果存在差异。20至24岁女性的握力处于第5至10百分位，表明其握力明显低于同龄全球平均水平。

结论

根据这些发现，减少久坐时间并增加日常轻度体力活动可能有助于增强肌肉力量。但在将这一发现推广到其他研究时需谨慎，因为调整后的加速度计佩戴时间是为了适应关于传统着装的文化保守规范。中等强度和高强度体力活动与握力之间缺乏关联，这可能反映了加速度计无法捕捉到与力量相关的活动，或者在这些强度水平上的参与度较低。为了符合国际指南，这一群体需要提高中等强度和高强度体力活动以及肌肉力量。