杂食性与植物性饮食模式:基于数据驱动和指数方法的比较分析

《EUROPEAN JOURNAL OF NUTRITION》:Omnivorous and plant-based dietary patterns: a comparative analysis using data-driven and index-based approaches

【字体: 时间:2026年07月12日 来源:EUROPEAN JOURNAL OF NUTRITION 4.5

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  **背景与目的**:植物性饮食(PBD)的追随者在全球范围内日益增多。本研究旨在以杂食性(OMN)饮食为参照,探索PBD的饮食特征。 **方法**:开展了一项横断面研究。共纳入760名参与者,其中161人自认为纯素食者、蛋奶素食者或鱼素者。通过食物频率问卷

  
**背景与目的**:植物性饮食(PBD)的追随者在全球范围内日益增多。本研究旨在以杂食性(OMN)饮食为参照,探索PBD的饮食特征。
**方法**:开展了一项横断面研究。共纳入760名参与者,其中161人自认为纯素食者、蛋奶素食者或鱼素者。通过食物频率问卷(FFQ)评估175种食物的摄入量,并针对能量摄入进行调整。采用Kruskal-Wallis检验及事后检验比较32个食物组在不同饮食类型间的摄入差异。评估了既定先验饮食模式(亲植物性饮食、地中海饮食及EAT-Lancet饮食)的依从性。使用主成分分析(PCA)、k-means聚类和层次聚类等方法表征后验饮食模式。
**结果**:每1000千卡能量下,PBD组豆类(>48.2克)、蔬菜/蘑菇(>209.9克)、坚果(>10.2克)及全谷物(>24.7克)的日均摄入量显著高于OMN组(p<0.001)。三种先验饮食指数之间相互关联(rho=0.4-0.6),且OMN组的得分显著低于PBD组(p<0.001)。PCA揭示了一个类似PBD的模式(方差解释率:15.0%)、一个不健康模式(7.2%)及一个混合动物-PBD模式(5.5%)。聚类方法识别出PBD参与者的相似分组,以及一组类似PBD的OMN参与者(N=61)。后者与其他OMN模式相比,牛奶(48.0 vs. >95.2毫升)、红肉(13.9 vs. >17.8克)、加工肉类(9.0 vs. >14.0克)及预制餐(9.0 vs. >12.2克)的摄入量显著较低,同时全谷物(25.5 vs. <20.8克)、坚果(13.8 vs. <8.3克)及蔬菜(207.7 vs. <161.3克)的摄入量较高。
**结论**:因此,OMN、素食者与纯素食者之间的食物选择差异超出动物性食物排除范畴。PBD尽管具有多样性,但呈现共同特征,部分OMN也共享这些饮食特征。
图形摘要
**论文解读文章**

**研究背景**
近年来,减少肉类消费的饮食模式日益流行,欧洲部分国家纯素食和素食流行率达6%,若考虑弹性素食者则升至39%。这一趋势主要由三大驱动因素推动:首先,植物性饮食(PBD)被认为更健康,可预防缺血性心脏病、糖尿病和癌症,因其富含纤维和生物活性化合物、饱和脂肪酸含量较低;其次,PBD的环境影响显著低于动物性饮食,尤其在碳足迹和自然资源使用方面;第三,动物福利伦理关切也发挥重要作用。然而,严格PBD的健康效果仍存争议,因维生素B12、维生素D、钙、血红素铁、碘和锌的摄入常低于推荐水平。此外,植物基替代品虽营养均衡,但多属超加工食品。PBD常被视为同质群体,实则涵盖弹性素食、鱼素、蛋奶素食至纯素食的广泛谱系,类似杂食性(OMN)饮食,其内部可能存在异质性,但这一问题尚未充分探索。因此,有必要表征PBD模式,以指导膳食指南、公共健康策略和个性化营养建议。

**研究目的与设计**
本研究旨在综合利用先验饮食指数(亲植物性饮食指数oPDI、健康植物性饮食指数hPDI、不健康植物性饮食指数uPDI、地中海饮食评分MD Score、EAT-Lancet指数)和后验统计方法(主成分分析PCA、偏最小二乘判别分析PLS-DA、k-means聚类、层次聚类分析HCA、t分布随机邻域嵌入t-SNE、网络分析),全面探索西班牙OMIVECA研究中大学生及普通人群的PBD饮食模式,并与OMN比较,揭示其特征、食物轮廓及潜在健康意义。

**关键技术与方法**
研究人员开展横断面研究,数据来自OMIVECA项目(2023年启动,多中心西班牙研究),纳入760名参与者(161名自报纯素食VGN、蛋奶素食OVL或鱼素PCV),通过在线半验证食物频率问卷(FFQ)评估175种食物摄入(含31种植物基专用条目),能量调整至每1000千卡。使用Kruskal-Wallis检验比较32个食物组差异,先验指数按五分位评分,后验方法基于PCA降维、k-means聚类(肘部法和轮廓图确定最优簇数)、PLS-DA(变量投影重要性VIP>1)、HCA(Ward法,欧氏距离)及网络分析(Spearman相关矩阵)。敏感性分析包括24小时膳食回忆子样本(N=230)和限制专业、性别、年龄的验证。

**研究结果**
**1. 研究人群特征**
760名参与者平均年龄25.9岁,73.2%为女性,74.2%来自格拉纳达。VGN年龄最大(33.3岁),BMI在PCV组较低。补充剂使用在VGN(96.5%)和OVL(82.2%)中高,PCV和OMN中>60%不使用(p<0.001)。通过描述性统计和卡方检验得出上述差异。

**2. 不同饮食组的食物摄入**
PBD组(VGN、OVL、PCV)每1000千卡日均摄入豆类>48.2克、蔬菜/蘑菇>209.9克、坚果>10.2克、全谷物>24.7克,显著高于OMN(p<0.001)。VGN坚果(19.2克)、全谷物(25.2克)、香料(4.2克)摄入最高,糖(1.8克)和预制餐(7.1克)摄入最低。OVL和PCV仅在鱼类摄入(PCV: 40.9克)及部分植物基替代品上存在差异。通过Kruskal-Wallis检验及事后Wilcoxon检验(Benjamini-Hochberg校正)得出。

**3. 先验饮食指数的依从性**
VGN的oPDI中位数63分,hPDI 74分,均显著高于OMN(52分和53分)。多因素逻辑回归显示,VGN高hPDI依从性的优势比(OR)为42.26(95% CI 17.81-115.31),OVL为8.02,PCV为3.95。BMI与高hPDI呈负相关。三种指数间呈中等相关(rho=0.4-0.6)。通过Spearman相关和回归模型得出。

**4. 后验饮食模式**
PCA保留三个主成分,解释总方差27.7%。成分1(15%方差)代表PBD模式,正载荷为豆类、植物基饮料、植物基蛋白质等,负载荷为肉类、鱼类等。成分2(7.2%)为不健康OMN模式,正载荷为糕点、零食、糖等,负载荷为蔬菜、豆类等。成分3(5.5%)为混合模式。k-means聚类识别出三个簇:簇1(混合动物-PBD,95% OMN)、簇2(PBD模式,含69.3%高hPDI者)、簇3(不健康模式,99.3% OMN)。PLS-DA、t-SNE和HCA一致验证了PBD组与类似PBD的OMN子群(N=61)的聚类。该OMN子群牛奶、红肉、加工肉类、预制餐摄入显著低于其他OMN,而全谷物、坚果、蔬菜摄入较高。网络分析显示PBD组中植物基食物间正相关,OMN组中动物性食物间正相关。通过PCA、聚类、网络分析等得出。

**讨论与结论**
研究表明,PBD与OMN的食物选择差异超出动物性食物排除,PBD组蔬菜、豆类、全谷物、坚果摄入更高,糖更低。先验指数显示VGN依从性最高,OVL与PCV相似。后验方法揭示了不同亚群:PBD簇(含VGN、OVL、PCV)、类似PBD的OMN簇、健康与不健康OMN簇。值得关注的是,部分OMN表现出与PBD相似的饮食特征(低动物性食物、高植物性食物),可能为弹性素食的推广提供接受度。研究局限性包括FFQ误报、人群以年轻健康领域女性为主,但敏感性分析支持结果稳健性。结论:PBD内部存在共同特征,且有部分OMN共享这些特征;未来需进一步表征健康OMN和欠健康PBD,以指导可持续饮食转型。

**研究结论翻译**:当前研究支持OMN与VGN、OVL、PCV之间的食物摄入差异超出动物性食品的排除。通过应用先验和后验方法,研究人员识别出不同饮食组间独特的饮食轮廓和相似性。PBD组聚类在一起,其中OVL和PCV在食物摄入上最为相似。此外,本研究揭示了新颖的饮食轮廓:例如,一部分OMN因减少动物性食物摄入而遵循类似PBD的饮食模式,而并非所有PBD追随者都坚持健康饮食实践。需要进一步研究以更好地表征健康OMN和欠健康PBD,从而指导可持续的饮食转变。
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