青少年客观睡眠时长、睡眠时长变异性及入睡时间与情绪调节及内化症状之间的关联：ABCD?研究的结果

《npj Mental Health Research》：Associations between objective sleep duration, sleep duration variability, and sleep onset with emotion regulation and internalizing symptoms in adolescents: findings from the ABCD? study

　　

摘要

在青少年时期，睡眠状况与心理健康密切相关，但大多数研究依赖于自我报告的睡眠数据。我们基于“青少年大脑认知发展”研究中的1371名美国青少年，分析了客观睡眠指标（睡眠时长、睡眠时长的波动性以及入睡时间）与心理健康状况之间的关联，同时控制了年龄、性别、种族/民族以及父母教育水平等因素。心理健康状况包括内化症状（情绪困扰向内转化）以及情绪调节能力，后者又包括认知重评（重新解读情绪情境）和表达抑制（抑制情绪的外在表现）。睡眠时长不超过7.05小时（β＝0.06 [95%置信区间：0.00–0.11]，p＝0.036）、睡眠时长波动性较大（β＝0.09 [0.03–0.14]，p＝0.001），且这些因素在女性中表现得更为明显（交互效应：β＝?0.12 [?0.22至?0.02]，p＝0.020），此外较晚的入睡时间（β＝0.06 [0.01–0.11]，p＝0.030）也与更严重的内化症状相关。而睡眠状况与认知重评能力并无关联（所有p值均大于0.05）。睡眠时长的波动性越大，情绪表达抑制程度越高（β＝0.09 [0.03–0.14]，p＝0.001）。综上所述，客观睡眠指标与心理健康状况之间存在差异性关联。