以同情心为焦点的治疗、接纳与承诺疗法以及内在家庭系统疗法：在培养正念、接纳与同情心方面的共通点与独特特征

《Journal of Contemporary Psychotherapy》：Compassion-Focused Therapy, Acceptance and Commitment Therapy, and Internal Family Systems Therapy: Common Elements and Distinctive Features in Promoting Mindfulness, Acceptance, and Compassion

　　

摘要

当代心理治疗方法越来越倾向于采用相同的解释原则和改变机制，同时仍保留各自独特的理论基础。本综述旨在探讨同理心导向疗法（Gilbert，2005年）、接纳与承诺疗法（Hayes等人，2012年）以及内在家庭系统疗法（Schwartz，2013a年）的共性要素与差异特点。为此，本文分别阐述并比较了这三种疗法的理论基础、临床原则、干预目标及核心程序。这些疗法都将正念、接纳以及富有同理心的自我对待视为推动改变的核心路径，但在对心理病理学的理解、心理教育的作用、治疗师指导的程度，以及赋予正念练习的临床功能等方面存在差异。研究结果表明，那些希望培养患者正念、同理心与接纳能力的临床医生，可以根据自身的治疗理念和人际交往风格，从多种基于证据的疗法中选择合适的方案。