摘要
背景：皮肤老化受内在和外在因素的影响，越来越多的证据表明，通过肠道-皮肤轴，营养干预措施，尤其是益生菌，可能调节与皮肤屏障功能、保湿以及氧化应激相关的关键生物途径。方法：在这项随机、双盲、安慰剂对照的临床试验中，66名成年人连续56天服用含有鼠李糖乳杆菌LRH020、植物乳杆菌PBS067和罗伊氏乳杆菌PBS072的益生菌制剂，之后再进行28天的随访。通过3D轮廓测量、高频超声、角质层厚度测定、经皮水分流失量检测、FRAP试验以及专家临床评分来评估皮肤的结构、功能及氧化状态。结果：与安慰剂组相比，益生菌组在皱纹深度（T56时降低15.0%）和皮肤粗糙度（T56时降低6.1%）方面有显著改善。此外，治疗结束时其他皮肤指标也有所提升，包括皮肤密度、保湿能力和抗氧化能力均有所增强，同时经皮水分流失量也有所下降。这些改善在随访期间依然存在，表明该益生菌制剂在治疗后仍能持续发挥作用。结论：这些研究结果支持针对性补充益生菌是一种有望改善皮肤老化相关结构、功能及氧化指标的有效策略。
