室内与沙滩男子排球运动员：下肢力量与爆发力指标的比较

《BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation》：Indoor vs. beach men’s volleyball athletes: a comparison of lower body strength and power attributes

　　

摘要

背景

室内排球和沙滩排球在场地条件及比赛规则上存在差异，但目前针对高水平运动员下肢神经肌肉表现的直接比较还较为有限。因此，本研究对比了高水平男性室内排球运动员与沙滩排球运动员的下肢神经肌肉特征。

方法

在这项横断面研究中，46名经过高度训练的国家级男性排球运动员（室内组，n?=?26；沙滩组，n?=?20）在一次室内测试中完成了标准化的一系列下肢神经肌肉功能评估，包括等长大腿中部拉力测试、深蹲跳、反向跳跃、下跳、10–30米短跑以及变向T测试。通过力量和跳跃数据，计算出了前100毫秒内的力量发展速率、反应力量指数、动态力量指数以及离心用力比例。两组间的差异通过独立样本t检验进行分析，效应大小以Hedges’ g值和95%置信区间表示。

结果

室内排球运动员在变向能力、RFD_-100?ms值以及RSI值方面均显著优于沙滩排球运动员（T检验：8.60?±?0.31秒 vs 9.32?±?0.47秒，g?=?1.83，95%置信区间为1.15至2.52，p?<?0.05；RFD_-100?ms：13,421?±?4660牛·秒^?1 vs 9883?±?2536牛·秒^?1，g?=?0.89，95%置信区间为0.29至1.50，p?<?0.05；RSI：2.08?±?0.53米·秒^?1 vs 1.75?±?0.47米·秒^?1，g?=?0.63，95%置信区间为0.04至1.22，p?<?0.05）。而在等长大腿中部拉力测试的最大力量、跳跃高度（深蹲跳、反向跳跃、下跳）、30米短跑时间、DSI值及EUR值方面，两组间并无显著差异（所有指标的p值均大于0.05）。沙滩排球运动员在10米和20米短跑时间上略快，但这种差异并不具有统计学意义（10米：1.83?±?0.15秒 vs 1.78?±?0.12秒，g?=?0.39，95%置信区间为-0.18至0.97；20米：3.12?±?0.20秒 vs 3.04?±?0.27秒，g?=?0.35，95%置信区间为-0.23至0.93）。

结论

高水平男性室内排球运动员与沙滩排球运动员具有各自项目特有的下肢神经肌肉特征。室内排球运动员在变向能力、RFD_-100?ms值及RSI值方面更具优势，这体现了他们更注重速度与反应能力的特点；而沙滩排球运动员则没有这类优势，这可能是因为沙滩环境对力量和稳定性要求更高。这些差异可为针对不同项目的下肢神经肌肉训练提供参考。