综述：社交媒体对年轻人身体形象及体重变化行为的影响：一项系统性范围综述

《Journal of Eating Disorders》：The impact of social media on body image and weight-change behaviors among young people: a systematic scoping review

　　

摘要

背景

10至24岁的年轻人是社交媒体的核心用户，他们极易受到这些平台上所宣扬的理想化身体标准的影响。虽然社交媒体能够促进健康的生活方式，但大量证据表明它与年轻人的身体不满感以及不健康的体重变化行为存在显著关联。然而，具体的社交媒体内容特征是如何通过不同机制影响各种体重变化行为的，目前仍不完全清楚。现有研究在核心关联方面的一致性较强，但在因果路径、特定内容的影响以及跨文化适用性方面则存在分歧。本综述旨在整合当前关于社交媒体对年轻人身体形象和体重变化行为影响的实证研究结果。

方法

本综述遵循系统评价和元分析报告规范扩展版中的综述指南（PRISMA-ScR）进行。我们在PubMed、Scopus、Web of Science、Embase以及Cochrane Library等数据库中进行了系统性文献检索。根据预先定义的筛选框架挑选研究，并使用经过验证的工具对纳入研究的方法学质量进行描述性评估。

结果

研究发现，社交媒体对年轻人的身体形象和体重变化行为有着显著影响。社交媒体平台宣扬着理想化的身体标准（女性追求纤瘦，男性追求肌肉发达），这些标准与饮食障碍、限制性饮食、过度运动以及滥用减肥产品密切相关，同时这些平台上还广泛传播着不科学的体重管理信息。值得注意的是，社交媒体内容的类型对年轻人的影响比使用时长更为显著，而且在不同性别之间也存在着体重变化行为的差异。尽管社交媒体上存在少量反节食和积极接纳身体的内容，对负面身体形象有一定的保护作用，但这些积极作用被大量的负面内容所掩盖。这些发现凸显出亟需在社交媒体上推广多元化的身体形象、规范有害内容，并提升年轻人的数字素养。

结论

社交媒体对年轻人的体重变化行为主要产生负面影响，同时也会显著影响他们的身体形象认知。社交媒体平台、内容创作者以及医疗保健专业人员应共同努力，推动身体形象的多样性，传播基于科学依据的健康内容，同时提升年轻人的数字素养，以减轻社交媒体的不良影响。这些措施对于保障这一发育阶段较为脆弱的群体的健康体重管理至关重要。