《Teaching and Learning in Nursing》：Self-care: A beneficial intervention for nursing faculty
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摘要背景护理专业教师的职业倦怠问题日益严重，这不仅影响他们的工作满意度与身心健康，还会妨碍他们培养出优秀的未来护士。研究目的本研究的目的是探讨自我关怀对护理专业教师压力、职业倦怠程度、整体幸福感以及工作满意度的影响。研究方法本研究采用准实验性的前后测设计，研究对象为来自四个机构的
摘要
背景
护理专业教师的职业倦怠问题日益严重，这不仅影响他们的工作满意度与身心健康，还会妨碍他们培养出优秀的未来护士。
研究目的
本研究的目的是探讨自我关怀对护理专业教师压力、职业倦怠程度、整体幸福感以及工作满意度的影响。
研究方法
本研究采用准实验性的前后测设计，研究对象为来自四个机构的副学士学位护理项目联盟中的全职护理专业教师。
研究结果
研究结果显示，这些教师的压力感和幸福感有轻微提升，其中66.7%的人表示“压力有所减轻”，75%的人觉得自己的幸福感有所提高。不过，在职业倦怠程度和工作满意度方面并未出现具有统计学意义的变动。
结论
虽然自我关怀策略可能有助于提升人们的幸福感，但工作量、动力不足以及时间限制等因素会制约其效果的长久性。未来的研究应探索在组织层面采取干预措施，延长实施时间，并扩大样本规模以提高研究的代表性。
内容片段
背景
护理专业教师通过培养和指导新一代护士，对医疗行业的未来发展起着至关重要的作用。而如今这类教师中职业倦怠现象越来越普遍，这不仅威胁到他们的心理健康与工作满意度，还会影响这类重要教育人才的留存。世界卫生组织将职业倦怠定义为长期且未能有效应对的工作压力所导致的状况，它会引发情绪疲劳、动力下降等问题。
研究设计
本研究采用准实验性的单组前后测设计，通过自行设计的调查问卷以及职业倦怠评估工具来衡量自我关怀干预对护理专业教师压力、职业倦怠程度、幸福感以及工作满意度的影响。数据在两个时间点进行收集，这种设计无需设置对照组，即可用于观察同一组人在不同时间点的变化情况。
研究环境
本研究是在美国中西部地区的副学士学位护理项目中开展的。
参与者特征
共有12名全职护理专业教师参与了这项研究，他们都完成了前后两次调查。其中一半参与者的年龄在21到30岁之间（n=6，占比50%），大多数人的学术职称是讲师（n=7，占比58.3%）。这些教师中大部分不属于终身制教师岗位（n=9，占比75%），还有三分之二的人在当前机构工作的时间为1到6年（n=8，占比66.7%）。大多数教师承担的全职课程负荷为15到17学分（n=5，占比41.7%），另有66.7%的教师表示不打算离开当前工作单位。
讨论
本研究旨在探究为期一个月的自我关怀干预对护理专业教师压力、职业倦怠程度、幸福感以及工作满意度的影响。只有少数参与者表示自己的压力感和幸福感有所提升，而职业倦怠评估工具的得分以及工作满意度方面则没有出现具有统计学意义的变动。这些结果表明，虽然自我关怀可能有助于短期内提升人们的主观幸福感，但仅靠个人层面的策略是无法解决导致护理专业教师职业倦怠的系统性问题的。
结论
本研究的目的是考察定期、有计划的自我关怀活动是否能够降低护理专业教师的压力和职业倦怠程度，同时提升他们的整体幸福感与工作满意度。尽管参与者主观上感觉自己的压力和幸福感有所改善，但在一个月的时间里，职业倦怠评估工具的得分以及工作满意度方面并没有出现具有统计学意义的改变。这些结果说明，自我关怀虽能带来短期的缓解效果，
资金来源
本研究没有获得公共部门、商业机构或非营利组织提供的任何专项资助。
伦理考量
该研究已于2025年8月25日获得北达科他大学机构审查委员会的批准（审批编号：IRB0006768）。研究过程中没有收集参与者的任何可识别个人信息。参与这项研究是完全自愿的，而且除了日常存在的轻微压力外，不会给参与者带来其他风险。
作者贡献说明
佩奇·巴德：负责撰写初始稿件、项目管理、数据收集与分析，以及研究概念的构建。
利益冲突声明
作者声明自己不存在任何可能影响本研究结果的已知财务利益冲突或个人关系。
佩奇·巴德
美国北达科他州格兰德福克斯市，北达科他大学护理与专业学科学院，护理实践博士学位项目
