低频抗阻训练可增强2D应变衍生的颈动脉应变及应变率：应变成像在健康中年女性中的新纵向应用研究

《European Journal of Applied Physiology》：Low-frequency resistance training enhances 2D strain-derived carotid strain and strain rate: a novel longitudinal application of strain imaging in healthy middle-aged females

　　

摘要

研究目的

运动能够延缓中年女性的动脉功能衰退，但这一行为的参与率会随年龄增长而下降。本研究旨在探讨12周的低频率抗阻训练是否能够改善不活跃的中年女性的颈动脉和肱动脉功能。

研究方法

16名不活跃的中年女性（年龄57±3岁；最大摄氧量：25.3±5.3 ml.kg.min^?1）参与了为期12周、每周一次的抗阻训练。在训练前和训练后，通过超声检测颈动脉的功能，指标包括传统指标（β₁硬度指数和彼得森弹性模量）以及二维应变指标（峰值环向应变和收缩期应变率）。在静息状态、3分钟等长握力练习期间及之后，都会对颈动脉进行测量；同时也在静息状态下评估肱动脉的流量介导性舒张功能。数据分析采用配对样本t检验（仅针对静息状态下的数据），以及双因素重复测量方差分析（针对训练效果和握力练习带来的变化）。

研究结果

训练前后，静息状态下的峰值环向应变（百分比；P=0.64）和收缩期应变率（s^?1；P=0.67）均未发生变化。然而，在等长握力练习不同阶段，峰值环向应变在训练后有所上升（静息时：4.67±0.87 vs 4.87±1.42；练习期间：3.62±1.40 vs 4.48±1.17；握力练习结束后：3.78±1.29 vs 4.87±1.24；P=0.012）。各阶段的收缩期应变率也出现上升趋势（静息时：0.365±0.078 vs 0.394±0.101；练习期间：0.280±0.107 vs 0.329±0.089；握力练习结束后：0.294±0.109 vs 0.371±0.095；P=0.009）。而β₁硬度指数（P=0.64）、彼得森弹性模量（P=0.08）以及肱动脉的流量介导性舒张功能（P=0.82），无论在静息状态还是练习期间，均无变化。

研究结论

每周一次的抗阻训练能够改善健康中年女性的颈动脉应变和应变率，且这种效果在生理刺激条件下更为明显。我们的研究支持这样的观点：二维应变指标能够检测出传统测量方法可能忽略的动脉功能变化。