《Journal of Bodywork and Movement Therapies》：Comparative Effects of Three Myofascial Release Techniques on Pectoralis Minor Tightness: A Randomized Controlled Trial
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摘要背景胸小肌（PM）紧张可能导致肩胛骨前倾，从而导致圆肩姿势（RSP）。拉伸、手法或自我筋膜释放（SMR）以及仪器辅助软组织松动术（IASTM）等技术用于恢复 PM 长度。目的本研究旨在比较三种不同的筋膜释放技术对无症状但 PM 紧张的个体的急性影响。方法39 名受试者被随
摘要 背景 胸小肌（PM）紧张可能导致肩胛骨前倾，从而导致圆肩姿势（RSP）。拉伸、手法或自我筋膜释放（SMR）以及仪器辅助软组织松动术（IASTM）等技术用于恢复 PM 长度。
目的 本研究旨在比较三种不同的筋膜释放技术对无症状但 PM 紧张的个体的急性影响。
方法 39 名受试者被随机分为三组：IASTM 组、手法筋膜释放（MMR）组和 SMR 组。使用 PMI 指数评估 PM 长度，作为主要结局指标。RSP、盂肱（GH）总活动范围、皮肤温度和压痛阈值（PPT）为次要结局指标。
结果 IASTM (p =0.007) 和 MMR (p =0.042) 后观察到 PMI 组内显著改善，而 SMR (p >0.05) 后无显著变化。MMR (p =0.003) 和 SMR (p =0.006) 组的 RSP 显著改善。IASTM 和 MMR 后 GH 总活动范围显著增加 (均 p =0.010)。任何组内的 PPT 和皮肤温度均无显著变化 (均 p >0.05)。尽管干预后 PMI、GH 总活动范围和皮肤温度存在差异，但变化得分比较显示主要或次要结局的组间无显著差异 (均 p >0.05)。
结论 IASTM、MMR 和 SMR 在 PM 紧张的个体中产生了相当的可即时影响。这些发现表明，所有三种干预措施均可被视为 PM 紧张即时管理的可行选择。
章节摘要 引言 胸小肌（PM）的最佳长度和功能与最佳的肩胛骨运动学和姿势直接相关（Borstad, 2006; Borstad & Ludewig, 2005）。该肌肉在手臂抬高时通过延长允许肩胛骨向上旋转、外旋和后倾（McClure et al., 2001）。相对缩短的 PM 会对肩胛骨运动学产生不利影响（Williams & Goldspink, 1978）。当 PM 变得紧张时，它会导致肩胛骨前倾，从而导致
方法 本研究经临床研究伦理委员会批准……（批准号：……），并在
ClinicalTrials.gov 注册了……号。该随机临床试验遵循 CONSORT 声明指南，并按照《赫尔辛基宣言》进行。所有受试者均口头和书面获知将要进行的评估和干预，并获得了他们的知情同意。
结果 在筛选的 60 名受试者中，21 名不符合纳入标准，研究由 39 名受试者完成（25 名女性和 14 名男性；平均年龄 21.90±2.30 岁）（图 5）。各组的人口统计学特征和基线 PMI、RSP、GH 总活动范围和 PPT 的结局指标之间无显著差异 (p > 0.05)。各组基线皮肤温度测量值存在差异（表 1）。
PMI 显著增加
讨论 本研究的发现表明，IASTM、MMR 和 SMR 在 PM 长度、RSP、GH 总活动范围、PPT 和皮肤温度方面产生了相当的可即时变化。尽管干预后 PMI、GH 总活动范围和皮肤温度存在差异，但没有一种干预措施在变化幅度的改善方面表现出优势。
在我们的研究中，观察到 IASTM 和 MMR 组的 PM 长度组内显著改善，而未检测到显著变化
结论 本研究的发现表明，IASTM、MMR 和 SMR 对 PM 长度、RSP、GH 总活动范围、PPT 和皮肤温度具有相当的可即时影响。因此，这些干预措施中的任何一种均可被视为 PM 紧张即时管理的选择，干预措施的选择应由治疗师的专业知识、患者的偏好、治疗的可及性和临床可行性来指导。然而，由于急性研究设计和缺乏
知情同意书 “比较不同筋膜释放技术在胸小肌缩短中的有效性” 标题项目的志愿者知情同意书我已阅读。此外，关于将在伊斯坦布尔大学 - 切尔帕沙健康科学学院物理治疗与康复系进行的研究的必要信息已口头向我解释，我已完全理解这些解释。已告知我有权就拟进行的研究提出问题。我的问题得到了清晰易懂的回答。关于研究的
CRediT 作者贡献声明 布谢拉·阿克桑·萨迪科格鲁： 写作 – 初稿，方法论，调查，形式分析，概念化。图尔巴·阿克居勒： 写作 – 初稿，方法论，调查，形式分析，概念化。伊尔迪兹·阿纳莱·阿克巴巴： 写作 – 审查与编辑，监督
未引用参考文献 An, 2014; Beardsley and ?karabot, 2015; takeHeinecke et al., 2014; Takei, 2019; Ye?ilyaprak et al., 2016.
利益冲突声明 ? 作者声明，他们没有已知的竞争性经济利益或个人关系，这些利益或关系可能被视为影响本文报告的工作。
布谢拉·阿克桑·萨迪科格鲁|图尔巴·阿克居勒|伊尔迪兹·阿纳莱·阿克巴巴
土耳其伊斯坦布尔肯特大学健康科学学院物理治疗与康复系，伊斯坦布尔，土耳其
