系统取向推进日本大学橄榄球学生运动员身心健康项目

《Journal of Sport Psychology in Action》：A Systems Approach to Progressing University Rugby Student-Athlete Wellbeing in Japan

　　

本文呈现一项为期一年、面向日本某男子大学橄榄球队伍的项目，其通过系统取向(systems approach)推进学生运动员身心健康。该项目与联合国可持续发展目标(United Nations Sustainable Development Goals, SDGs)保持一致，将身心健康问卷与协作式后续干预相结合。问卷于两个时间点施测，为数据驱动决策提供依据，并支持将心理健康干预整合进队伍文化。成果包括心理健康、运动员发声(athlete voice)及更广泛的学生运动员支持改善。该项目为在高性能大学环境中整合运动心理学提供实践模型，强调协作、反馈以及与全球框架的对齐。

研究背景方面，大学学生运动员处于需平衡学术期望与高性能运动的系统之中，双重承诺带来时间压力、身体疲劳、身份冲突与职业路径不确定等心理与生理挑战。精英及职业运动员常具备正式化支持结构，而大学项目中的学生运动员往往资源获取不一致，这为运动心理学从业者开发情境特异性干预策略提供了契机。研究人员据此在日本庆应义塾大学橄榄球足球俱乐部开展实践主导的案例研究，采用系统取向，将队伍视为动态利益相关者网络，强调迭代学习、反馈与适应，并依托功能支持(functional support)理论与SDGs框架，以协作原则（非形式主义共同设计）贯穿评估与行动。

研究人员所开展研究及结论意义：项目响应庆应体育SDGs倡议，采用由第二作者开发的Sport Census问卷，评估保障(safeguarding)、平等多样包容(equality, diversity, and inclusion)、伤病防治(prevention and management of medical issues and injuries)、转型(transition)、心理健康(mental health)、运动员发声(representation of the athlete’s voice)与教育(education)七域，并将七域映射至SDG 3、4、5、8、10、16。2024年初与2025年初两时点匿名自愿施测，2024年70人中64人完成（均值年龄20.4岁），2025年77人中68人完成（均值年龄20.6岁）。团队级数据显示心理健康支持得分+25%，运动员发声+15%，保障+10%，教育+8.6%，伤病防治+5.2%，转型与平等多样包容稳定。结论表明靶向心理健康干预可带动整体支持文化正向迁移。论文发表于《Journal of Sport Psychology in Action》，意义在于提供可嵌入现有队伍结构的实践模型。

关键技术方法概括：研究人员采用系统取向访谈式反馈回路，以Sport Census问卷（测感知支持与获得支持）于两时点（间隔约12个月）收集庆应男子橄榄球俱乐部学生运动员队列数据；通过独立施测、团队级百分比变化解读、教练与运动员共同优先级排序，嵌入既有的同伴领导(selected wellbeing leaders)与转介路径(signposting)机制，避免个体追踪与临床介入，以实践主导案例研究而非控制试验推进。

研究结果部分各小节浓缩如下：

Contexts（情境）：研究人员将七域问卷嵌入庆应体育SDGs项目，明确七域与SDGs对应，使队伍决策具备可持续框架。

Program（项目）：系统取向整合评估、对话与行动。两轮回填间，首轮后反馈会促成团队选定心理健康为年度重点。干预含教练支持简短讨论、大学心理健康服务清晰转介、同伴幸福领袖(wellbeing leaders)遴选与去污名化语言示范。次轮数据显示心理健康+25%、发声+15%，其余域不降反升或稳，证明靶向聚焦可辐射全域。

Reflections（反思）：协作建立信任；纵贯双时点优于单次；运动员被询问提升心理安全；SDGs对齐赋予目的感。团队将问卷更名Our Rugby Wellbeing Survey体现主体归属。

Applications（应用）：利益相关者参与命名与解释；匿名与可见行动闭环；纵贯监测；SDGs对接机构议程；多重身份（运动员/学生）验证；心理健康常态化入日常运作。

Conclusions（结论翻译）：本项目阐明系统取向如何在大学体育情境中有意义地促进学生运动员身心健康。通过整合相关评估流程与持续反馈，庆应橄榄球俱乐部的项目不仅改善心理健康结果，亦赋能运动员在塑造支持环境中扮演主动角色。聚焦心理健康单一域的决策显示，靶向行动可支持运动员支持环境的广泛文化转移。更广泛地，该工作凸显将运动心理学倡议与SDGs等全球框架对齐的实用价值，为相似情境中的应用运动心理学家提供基于协作、证据知情决策与推进运动员身心健康的实践可适模型。

讨论总结：研究人员承认局限——问卷为实践决策工具非泛化知识生成；未用Double Diamond或Behavior Change Wheel等形式框架；样本仅为日本单一机构男子橄榄球队员，群体和谐文化与心理健康污名背景可能调节参与；双时点未捕捉赛季内波动；百分比变化限团队级推论。整体定位为活系统内的实践主导倡议而非控制研究。