负重行军期间女性生理负荷、生理韧性和肌肉疲劳度的决定因素：一项观察性试验

《European Journal of Applied Physiology》：Determinants of physiological demands, physiological resilience, and muscle fatigability during load carriage in women: an observational trial

　　

摘要

目的

自2018年英国武装部队向女性开放所有战斗岗位以来，越来越多的女兵在更长时间里背负更重的装备。本研究探讨了女性有氧能力、肌肉力量和瘦体重与负重需求之间的关联，以及负重需求与肌肉疲劳性之间的关联。

方法

三十九名女性（28 ± 4岁）在完成负重任务前进行了最大摄氧量（V?O_2max）和瘦体重的评估。负重任务为：在120分钟内携带20公斤负重完成12.8公里行进。负重过程中测量了摄氧量（%V?O_2max）、心率（HR）和自觉运动强度等级（RPE）。负重前后测量了等长和等速（60和180°·s^?1）膝屈肌和伸肌峰值扭矩。生理韧性通过内部负荷（V?O₂和HR）与外部负荷（行进速度）随时间变化的解耦情况来确定。

结果

较高的V?O_2max与负重过程中较低的%V?O_2max、较低的RPE以及较高的心率解耦相关（R² ≤ 0.23；p ≤ 0.042）。较高的瘦体重和等长膝伸肌力量与负重过程中较低的RPE相关（R² ≤ 0.18；p ≤ 0.042）。膝伸肌表现出抗疲劳特性，负重后仅等长膝屈力受到损害（–8%；p < 0.001）。负重过程中较高的%V?O_2max和心率解耦与等速（180°·s^–1）屈肌峰值扭矩更大程度的下降相关（R² ≤ 0.36；p ≤ 0.025）。

结论

有氧能力、瘦体重和膝伸肌力量是干预措施中提升女性负重能力的潜在靶点。

图形摘要