2000年至2025年间6,233,940名中国儿童和青少年立定跳远成绩的时间趋势

《Journal of Exercise Science & Fitness》：Temporal Trends in Standing Long Jump Performance of 6,233,940 Chinese Children and Adolescents Between 2000 and 2025

　　

背景/目的：肌肉力量是当前和未来健康状况的重要标志。立定跳远（Standing Long Jump, SLJ）是一种便捷、可行且常用的评估肌肉力量的方法，历来在中国儿童和青少年中进行测量。本研究旨在探讨2000年至2025年间中国儿童和青少年SLJ成绩的时间趋势。
方法：截至2026年8月1日，在六个数据库/网络搜索引擎（中国知网、PubMed、Web of Science、MEDLINE、CINAHL和SPORTDiscus）中进行了系统检索。使用一般线性模型（proc GLM）评估SLJ均值的趋势，并对性别和学校年级采用了不同的调整和分层策略。该系统评价纳入了88项符合条件的研究和报告，为时间趋势分析提供了6,233,940名参与者的SLJ数据，并额外收集了22,346名参与者的原始数据，以统一测试次数。
结果：中国儿童和青少年的SLJ成绩下降（每十年的效应量（Effect Size, ES）[95%置信区间（Confidence Interval, CI）]：-0.52 [-0.56, -0.48]，或整个期间下降-6.88厘米[-7.50, -6.27]），2010年前有可忽略的改善，2010年后有小幅下降。研究人员观察到与性别相关的小幅时间差异，男孩的下降更为明显（每十年ES [95% CI]：-0.70 [-0.77, -0.63]），而女孩的下降较小（每十年ES [95% CI]：-0.34 [-0.39, -0.30]）。小学生和初中生的下降幅度较小，而高中生的下降幅度为中等。还发现分布变异性的显著增加（变异系数（Coefficient of Variation, CV）比 [95% CI]：1.28 [1.25, 1.30]）。
结论：近几十年来，中国儿童和青少年的SLJ成绩总体呈下降趋势。这种下降在男孩和高中生中尤为明显，表明性别和年龄差距正在缩小。这些发现强调了采取针对性别和年龄定制的干预措施和计划以增强肌肉适能的迫切需要。

中国儿童青少年立定跳远成绩时间趋势的系统评价与趋势分析

**研究背景与目的**：肌肉力量（Muscular Strength）是反映个体当前及未来健康状况的重要标志，与骨骼健康、身体成分及心肺代谢功能等密切相关。立定跳远（Standing Long Jump, SLJ）作为评估下肢爆发力（即肌肉力量）和协调性的常用方法，因其操作便捷、可规模化实施且成本低廉，被纳入中国国家学生体质健康监测体系，并广泛应用于全球主要体能测试组合（如欧洲的EUROFIT）。尽管已有研究探讨了儿童青少年心肺适能的时间趋势，但对肌肉适能的综合趋势分析相对不足。一项截至2017年的全球系统评价显示，1960—2017年间24个国家超过1000万名9—17岁青少年的SLJ成绩呈非线性变化，2000年后出现下降。然而，针对中国人群的最新趋势估计尚不完整，多数研究仅描述均值变化，未充分分析分布变异性，且较少覆盖近年数据。因此，研究人员开展本研究，旨在通过系统评价及趋势分析方法，全面估计2000—2025年间中国6—18岁儿童青少年SLJ成绩的变化趋势及分布特征。

**研究结论与意义**：研究人员通过系统检索和严格筛选，最终纳入88项研究和报告，汇总了6,233,940名中国儿童和青少年的SLJ数据，并额外收集22,346名参与者的原始数据以统一测试次数。研究结果显示，2000—2025年间，中国儿童青少年SLJ成绩总体呈中等程度下降，每十年下降0.52个效应量（Effect Size, ES），即平均下降6.88厘米。以2010年为断点，趋势由之前不显著的微小改善转为之后的显著下降（每十年下降0.43 ES或9.45厘米）。性别分层显示，男孩的下降幅度（每十年0.70 ES）显著大于女孩（每十年0.34 ES），提示性别差距缩小；年级分层显示，高中生下降幅度最大（每十年0.60 ES），而小学生（0.39 ES）和初中生（0.45 ES）为小幅度下降。此外，分布变异性（以变异系数比衡量）显著增加，提示不同水平个体间的差异可能扩大。该研究发表于《Journal of Exercise Science & Fitness》，是迄今最全面的针对中国儿童青少年肌肉力量时间趋势的综合分析，可为制定性别和年龄特异性的肌肉适能促进策略提供重要循证依据。

**主要技术方法**：研究人员采用系统评价与元分析技术。通过检索中国知网（CNKI）、PubMed、Web of Science、MEDLINE、CINAHL和SPORTDiscus六个数据库，收集截至2026年8月1日的相关文献，依据预设标准纳入以横断面研究为主的88项研究，样本主要来源于全国及地区性学生体质健康监测（如中国学生体质与健康调研、国家学生体质健康标准测试等）。为统一数据，将不同测试协议（如三次取最佳、两次取较佳）的SLJ数值通过基于22,346名受试者原始数据计算的调整因子进行换算。使用一般线性模型（General Linear Models, GLM）进行人口加权回归分析，并采用年龄、性别和省份特定人口权重校准抽样偏差。以2010年为断点进行分段回归，比较前后趋势差异。采用QualSyst量表评价研究质量，并通过计算标准差与均值之比（变异系数）的比值评估分布变异性的变化。

**研究结果**：
（1）研究选择：研究人员按照PRISMA流程，从数据库检索获得6,518条记录，经去重、标题/摘要筛选及全文审查后，最终纳入88项研究。
（2）研究特征：纳入研究中92.0%为横断面研究，71.6%采用概率抽样；72.7%的研究采用CNSSCH或NSPHS协议（报告三次尝试中的最佳成绩），27.3%采用NPFM协议（报告两次尝试中的较佳成绩）。样本覆盖6—18岁各学段学生，其中男孩数据占51.3%，女孩占48.7%。
（3）质量评估：纳入研究的中位标准化质量评分为0.80（四分位距：0.73—0.82），主要方法学局限包括对混杂因素控制不足、统计分析描述不完整以及参与者选择说明不足等。
（4）结果综合：针对全样本的加权回归分析显示，每十年SLJ成绩显著下降0.52 ES（95%置信区间[CI]：-0.56, -0.48），相当于6.88厘米。性别分层显示男孩每十年下降0.70 ES，女孩下降0.34 ES；年级分层显示高中生每十年下降0.60 ES，显著高于小学生（0.39 ES）和初中生（0.45 ES）。分段回归显示，2010年前趋势为不显著的微小改善（0.05 ES/十年），2010年后转为显著下降（-0.43 ES/十年），前后斜率差异显著。分布变异性方面，全样本的变异系数比值为1.28（95% CI：1.25—1.30），表明分布离散程度显著增加。

**讨论与结论**：讨论部分指出，本研究所观察到的SLJ成绩下降趋势与国际趋势一致，可能与中国儿童青少年青春期成熟时间提前、身体质量增加但相对肌肉力量不足、以及体力活动水平降低（尤其是肌肉强化活动参与比例下降）等因素有关。男孩下降较女孩更明显，可能部分归因于男孩超重和肥胖率的更快增长。研究人员强调，未来趋势研究应同时考虑身体尺寸变化等混杂因素，以阐明因果机制。本研究的主要局限性在于基于已发表的研究级汇总统计量进行分析，缺乏对潜在机制变量的个体水平调整，且不同研究的测试协议存在一定差异。翻译研究结论部分：2000年至2025年间，中国6—18岁儿童和青少年的SLJ成绩每十年呈现中等程度下降，且2010年后的下降幅度显著大于2010年前。值得注意的是，研究人员观察到显著的性别相关时间差异，男孩的下降幅度大于女孩，表明肌肉力量的性别差距正在缩小。同时，研究还发现群体分布呈现非均匀变化趋势。综上所述，这些发现强调迫切需要采取干预措施和计划来增强肌肉适能，尤其是针对男孩和低肌肉力量水平的个体。随着肌肉适能日益成为人群健康的关键指标，持续监测SLJ成绩的时间趋势对于评估公共健康政策和干预措施的有效性以及预测未来趋势至关重要。