情绪压抑、压力暴露与男性健康：对菲律宾男性的启示

《American Journal of Men's Health》：Emotional Suppression, Stress Exposure, and Men’s Health: Considerations for Filipino Men

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亲爱的编辑，

Pu 和 Kong (2026) 的研究具有重要意义，他们指出，习惯性的情感压抑不仅是一种心理社会现象，也是男性生理健康的风险因素。在他们的研究《“坚强到可以承受痛苦”：男性整个生命过程中的情感压抑、压力暴露与生理健康》中，他们发现情感压抑不仅会导致皮质醇水平的波动变小（即昼夜变化幅度变小），还会增加炎症负担，并放大压力对生理系统的负面影响。在通过对 412 名 25 至 70 岁男性的横断面样本的分析，他们发现情感压抑能够解释 38%–43% 的男性性别规范遵从性与生理失调之间的关联（Pu & Kong, 2026）。这项研究将男性健康研究的重点从求助行为和心理困扰扩展到了生命周期中性别化情感控制的生理层面。这一发现与近期研究结果一致，即实验性诱导的情绪压抑会增加生理应激反应，尤其是在心脏、血液动力学和神经内分泌系统方面，尽管不同研究和测量方法所得结果可能存在差异（Tyra et al., 2023）。然而，这项研究存在一个方法学局限性：由于样本仅来自美国一个大都市地区，因此这些发现更适合作为关联性的证据，而非因果关系的证据。这些发现是否适用于其他文化背景的男性群体尚无定论（Pu & Kong, 2026）。需要提请注意的是，情感压抑的危害并非普遍存在；一些研究表明，其心理影响会受到文化规范、个人对情绪表达的认知、情感表达的矛盾心理以及被压抑的情绪类型的制约（Xu et al., 2025; Yu et al., 2023）。

这一现象对菲律宾男性尤为重要，因为在菲律宾社会中，性别规范、自我依赖、羞耻感以及基于家庭或社区的应对方式会共同影响男性的情感表达和应对压力的方式。研究表明，对男性性别规范的遵从显著影响了菲律宾年轻人的心理健康求助行为，甚至比归属感这一因素具有更强的预测作用（Urian & Baybay, 2025）。更广泛地说，一项系统评价发现，菲律宾人普遍不愿意寻求正式的心理健康帮助，因为污名化、丢脸的恐惧和自我依赖心理构成了持续性的阻碍（Martinez et al., 2020）。2026 年的一项针对宿务年轻人的定性研究进一步表明，年轻男性并非简单地遵循刻板的性别规范，而是通过符合菲律宾集体主义价值观的方式，在表达自我真实性的同时对这些规范进行重新诠释（Due?as et al., 2026）。因此，这项研究的意义不在于探讨情感压抑是否对男性有害，而在于验证 Pu 和 Kong 的研究发现是否同样适用于那些情感表达方式具有文化差异的环境。从临床角度来看，长期的压力与较差的心血管健康状况有关，而与压力相关的血管和神经内分泌机制正逐渐被视为疾病的重要非传统致病因素（Vaccarino & Bremner, 2024）。未来的研究应使用生物标志物、心理社会因素和情境敏感度指标，对菲律宾男性进行纵向研究；同时，卫生政策应将性别敏感的心理健康促进措施纳入学校、工作场所和初级护理服务中，以减少自我污名化现象并促进早期求助行为。Pu 和 Kong 的研究为这一领域提供了坚实的基础，但在将其结论推广到菲律宾男性之前，还需要进行跨文化验证。

伦理考量

由于本评论未涉及人类参与者、患者数据、动物实验或原始数据的收集，因此不需要伦理审批。

ORCID 信息

John Noel E. Fermin https://orcid.org/0009-0004-3244-8042

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