《Frontiers in Psychology》：A dual-moderation model of physical activity and gender in the relationship between experiential avoidance and short video dependency
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短视频平台的快速普及引发了对青少年媒介依赖的担忧。本研究考察了经验性回避（experiential avoidance, EA）与短视频依赖（short video dependency, SVD）之间的关系，并考虑了身体活动（physical activit
短视频平台的快速普及引发了对青少年媒介依赖的担忧。本研究考察了经验性回避（experiential avoidance, EA）与短视频依赖（short video dependency, SVD）之间的关系，并考虑了身体活动（physical activity, PA）和性别的调节作用。来自中国四个省份的3964名青少年完成了关于EA、短视频使用和PA的自我报告问卷。采用SPSS PROCESS的调节效应分析显示，EA与SVD呈正相关。PA显著削弱了这种关系，提示其具有保护作用；且该关联进一步受到性别的调节，女生的EA-SVD关联强于男生。简单斜率分析表明，PA的缓冲作用在EA较高的女生中最为显著。这些发现凸显了个体行为习惯与性别在塑造青少年SVD中的复杂交互作用。研究结果为减少SVD提供了可行途径，如促进PA以及应用考虑性别差异的策略。
近年来，移动互联网技术与人工智能算法的快速发展使短视频迅速成为信息传播和娱乐消费的重要载体。算法推荐、低门槛内容创作和实时互动反馈等特点赋予短视频高度的娱乐性与沉浸感，尤其吸引青少年。然而，短视频过度使用也催生了短视频依赖（short video dependency, SVD）这一新兴心理社会问题。SVD表现为对短视频持续而强烈的渴求并伴随自控力受损，可导致时间管理困难、学业与工作效率下降、焦虑抑郁和社会退缩等后果。青少年因认知控制系统尚未成熟、情绪调节机制相对脆弱，被认为是SVD的高风险群体。经验性回避（experiential avoidance, EA）指个体为调节自身状态而刻意回避、压抑或改变不愉快内在体验的心理倾向。高EA个体更可能借助短视频的即时满足和沉浸体验来逃避负面情绪，进而发展为依赖。身体活动（physical activity, PA）被视为一种保护性资源，可通过补充心理生理资源、增强情绪调节能力来削弱EA与SVD之间的关联。性别也可能影响这一路径，女性更倾向采用情绪导向的应对方式。以往研究多单独考察PA或性别的调节作用，缺少双重调节视角。为弥补这一空白，研究人员在《Frontiers in Psychology》发表论文，采用双重调节模型，考察PA与性别在EA与SVD关系中的调节作用，为精准干预提供依据。
研究人员采用分层整群抽样，于2025年11月起从中国湖南、四川、广东、浙江四省招募4125名青少年，最终有效样本3964人（男生1991人，女生1973人；小学生152人，初中生1777人，高中生2035人；平均年龄14.72岁，标准差1.44）。研究使用纸笔问卷施测，关键测量工具包括：Mao和Jiang修订的问题性短视频使用量表评估SVD（13题，Cronbach's α=0.852）；Cao Jing等改编的中文版接纳与行动问卷第二版评估EA（7题，α=0.916）；Liang和Liu修订的PA等级量表评估PA（3题，α=0.623），PA得分按强度×（时长?1）×频率计算。控制变量为年龄和年级。数据分析采用Harman单因素共同方法偏差检验、Pearson相关分析以及SPSS PROCESS宏Model 2进行调节效应检验，通过5000次Bootstrap重抽样估计95%置信区间，显著性水平α=0.05。
研究结果包括四部分。第一，共同方法偏差检验：将所有核心变量条目纳入未旋转探索性因子分析，得到特征根大于1的因子3个，第一个因子解释方差31.63%，低于50%的常用标准，表明共同方法偏差不严重。第二，描述性统计：独立样本t检验显示，男女在PA、EA、SVD上差异显著，t值分别为9.03、?4.78、?4.37，均p<0.001；男生PA水平高于女生，女生EA和SVD得分高于男生。年级差异同样显著，F值分别为27.826、33.270、30.679，均p<0.001；初中生PA最高，高中生EA和SVD最高。第三，相关分析：EA与PA显著负相关（r=?0.106，p<0.001），与SVD显著正相关（r=0.439，p<0.001）；SVD与PA显著负相关（r=?0.090，p<0.001）。第四，调节效应模型检验：控制年龄和年级后，EA显著正向预测SVD（β=0.4205，p<0.001）；EA×PA交互项显著（β=?0.0543，p<0.001），EA×性别交互项显著（β=0.0543，p<0.001）。控制变量中，年龄对SVD有显著正向预测作用（β=0.0922，p<0.001），年级效应不显著。简单斜率分析显示，随着PA水平提高，EA对SVD的正向预测作用逐渐减弱；在低PA条件下，男生的EA-SVD关联为β=0.4128（p<0.001），女生为β=0.5213（p<0.001）；在高PA条件下，男生β=0.3121（p<0.001），女生β=0.4206（p<0.001）。这表明PA能缓冲EA对SVD的促进作用，且该缓冲作用在女生中更为明显。
讨论部分结合理论指出，EA与SVD的正向关联符合补偿性互联网使用模型和自我调节失败理论，即高EA个体为逃避负面体验而过度使用短视频，导致自我控制资源耗竭，进而形成依赖。PA作为一种可再生的个人资源，通过提供更健康的情绪调节途径，削弱了EA向SVD转化的路径。性别方面，女生更倾向采用情绪导向应对策略，
