高等教育学术人员工作压力管理：理性情绪行为疗法的随机对照试验评估

《BMC Psychology》：Management of job stress among higher education academics: a randomised controlled trial evaluation of rational emotive behaviour therapy

　　

摘要

背景

研究人员作为高等教育机构学者的观察表明，尼日利亚背景下的大学环境存在许多压力源，这些压力源有可能阻碍大学员工的工作效率。在理想情况下，学者的目标是尽职尽责地完成工作，不受任何限制因素的影响。然而，当环境不利于实现这一目标时，预期结果将会受到阻碍。关于压力状况管理的研究很多，但很少有关于尼日利亚这些特定学科的研究。换句话说，关于理性情绪行为疗法（REBT）对高等教育学者压力管理有效性的研究匮乏。因此，本研究采用随机对照试验组实验设计，探讨了理性情绪行为疗法（REBT）对高等教育讲师压力管理的影响。

方法

随机对照试验评估持续了 12 周，数据使用 Quade 协方差分析检验进行分析。本研究涉及来自尼日利亚东南部联邦大学的 183 名合格志愿者，他们被方便抽样招募，然后随机分配到干预组和非干预组。在 183 名参与者中，92 人被分配到 REBT 组，91 人被分配到非干预组。使用采用的感知压力量表（α = .87）测量他们的压力感知。

结果

参与 8 周 REBT 干预的农业、科学和职业教育领域的学者显示，其平均压力得分显著低于非干预组， F (1, 181) = 254.215, p < .001, \(\mathop \eta \nolimits_{p}^{2}\) = .584。有趣的是，在 3 个月的随访后，REBT 组成员仍然能够维持其降低的工作相关压力水平， F (1, 181) = 258.815, p < .001, \(\mathop \eta \nolimits_{p}^{2}\) = .588。因此，这一发现表明 REBT 对农业、科学和职业教育领域学者的工作压力管理具有有效性。

结论

对于大学学者来说，REBT 可能是管理工作相关压力的有用工具。因此，建议尼日利亚东南部大学的管理层做好必要准备，以确保 REBT 干预措施应用于大学的教职员工。

试验注册

大学医院医疗信息网络临床试验注册中心 (UMIN-CTR)。

试验编号：UMIN000061069。

注册日期：2026 年 12 月 1 日（回顾性注册）。