膈肌呼吸训练与渐进式肌肉放松疗法对胃食管反流病患者症状、生活质量及焦虑抑郁水平的比较研究

《BMC Psychology》：Comparative effects of diaphragmatic breathing and progressive relaxation exercises on symptoms, quality of life, and anxiety in gastroesophageal reflux disease

　　

摘要

目的

本研究的目的是比较膈肌呼吸训练和渐进式肌肉放松疗法干预对胃食管反流病（GERD）患者的症状、生活质量、焦虑水平及抑郁水平的影响。

方法

本研究为随机平行对照试验，纳入34例确诊为GERD的患者。所有参与者在接受为期8周的运动方案前后均接受以下评估：胃食管反流病问卷（GERDQ）、胃食管反流生活质量问卷（GERQLQ）、反流与消化不良生活质量问卷（QOLRAD）、医院焦虑抑郁量表（HADS）以及肺功能检测。参与者被随机分为两组：第一组进行渐进式肌肉放松训练（PMRE），第二组进行膈肌呼吸训练（DBE）。

结果

在PMRE组中，干预前后GERDQ（p?=?0.013）、GERQLQ（p?<?0.001）、QOLRAD（p?<?0.001）和HADS（p?<?0.001）评分差异具有统计学意义。在DBE组中，干预前后GERDQ（p?<?0.001）、GERQLQ（p?<?0.001）、QOLRAD（p?<?0.001）和HADS（p?<?0.001）评分差异同样具有统计学意义。t检验结果显示，两组间GERDQ（p?<?0.001）、GERQLQ（p?<?0.001）、QOLRAD（p?<?0.001）和HADS（p?=?0.002）评分差异具有统计学意义。

结论

DBE在减轻反流症状和改善生活质量方面表现出更大的改善效果，而PMRE在降低焦虑和抑郁水平方面具有更大的影响。

试验注册

ClinicalTrials.gov注册号：NCT06812650，注册日期：2025年2月2日。